啤 酒 的 好 處
1
強壯骨骼
啤酒中含有一種稀有的營養物質——硅,它能讓骨骼強壯
2
強健心臟
《營養學期刊》刊登的實驗結果顯示,啤酒它能降低心血管疾病風險。其他研究也發現了它對心臟健康的一些益處。
3
有助長壽
啤酒中含有的抗氧化劑能夠對細胞進行重建,有助於長壽。
4
降低癌症風險
啤酒花中含有的多酚類物質能降低「壞」膽固醇水平,殺滅病毒,甚至能抵禦癌症。小聽裝的啤酒比大罐裝的啤酒含有更多啤酒花
5
含有大量的B族維生素
啤酒含有大量的B族維生素,能減輕壓力、有助於記憶力、強健肌肉和降低人們患上心臟病的風險。
啤酒雖然有諸多好處,但飲酒要適量