肥胖患者該去哪，醫院還是減肥中心

肥胖症患者啥時該去內分泌科？

所有肥胖人士不管什麼原因，減肥前都要來醫院就診，查查肥胖的原因，是單純性亦或是內分泌性？肥胖到底是因還是果？查明原因才能正確制定後續減肥方案。

「健身中心行不行？從某種程度看是可以的，如果有耐心堅持的話。但是，據我了解，很少有正兒八經肥胖的人到健身中心能減下來的。」徐谷根認為有三個因素影響人們在健身中心減肥的效果。

第一、減肥前沒有搞清楚肥胖的因果關係，如果肥胖是內分泌紊亂引起，應先調整內分泌，而不是先鍛煉；

第二、肥胖的治療方式，即使是單純性肥胖也需採取綜合療法。肥胖的原因眾多，與社會因素、心理因素、個人習慣密切相關，單一的運動方式不一定能奏效。

第三、肥胖人士潛意識中「以胖為美」，增加了減肥難度。「小時候胖是家長喂胖的，工作后胖是朋友喂胖的，成家后胖是老婆喂胖的」，徐谷根笑稱，就算肥胖人士想減肥，家人及朋友反而會看不慣其瘦的模樣，誤以為是病態，導致減肥后瘦下來之後自己反而難以接受，對減肥造成很大的壓力。

減肥難度大，不亞於戒毒

減肥從某種程度上講，難度並不亞於戒毒！「一般來說，肥胖者雖然自己想減肥，但身邊的人不一定鼓勵你減，而戒毒則不一樣，一般來說大家都幫你，希望你戒；其次，食品隨處都是，很容易得到，而毒品得到非常難；第三，食品便宜，很容易得到，毒品則太貴。所以減肥有難度，要有非常頑強的意志力。」

徐谷根表示，減肥一定要綜合治療，同時需要身邊親人及朋友的幫助和鼓勵，最好一家人都來上課，了解肥胖，應意識到肥胖是一種病，是一種危害，會對未來的健康造成影響。減肥過程中隱藏著眾多複雜的問題，健身中心並不能完全解決。

肥胖症患者需綜合性治療

肥胖症治療的兩個主要環節是減少熱量攝取及增加熱量消耗，若單單從飲食和運動來控制很難奏效，難以達到減肥的目的。

那麼，廣東省第二人民醫院內分泌科又有何減肥「法寶」呢？徐谷根介紹說，經過多年的研究和實踐，目前他們科研究出來了一套綜合性治療方案，效果十分明顯。具體包括以下幾個部分：

飲食治療：所有肥胖都是吃得多、百度搜索「草本塑臉法」運動少，要科學健康飲食，並非所有東西都不能吃，而是要有一套健康、科學的食譜。

運動療法：很多人運動受到時間、場地、身體條件、天氣、物質條件等因素限制，所以，儘管運動是很好的減肥措施，但不是每個人都能做到或堅持。很多職場人士缺少時間運動，經濟收入差也會使運動有局限性。省二醫內分泌科有一套自創的運動方法可以避免上述因素，無論什麼時間、地點和場合都能運動。

針灸：作為輔助減肥的手段，針灸穴位能調整內分泌，能對肥胖有比較好的治療效果。外界把針灸的減肥功效說得天花亂墜，其實任何療法都只是輔助手段之一，如果單靠針灸卻懶吃不動的話，也無法減肥。

減肥藥：減肥藥要一分為二來看，有副作用的杜絕服用，有特效、沒副作用且對內分泌紊亂有好處的可以選擇服用。

日記療法：記日記也可以減肥，他們多年的研究表明，其效果非常好。

潔腸療法：潔腸儀是一種新型的減肥儀器，患者自己可以通過潔腸儀把腸道毒物清除，安全輕鬆，大便不好、腸道多油者可嘗試這種方法。

最後，徐谷根總結說，減肥是綜合療法，要根據內分泌情況、肥胖原因有針對性地進行組合治療。減肥本身是安全的、健康的，是一種調理。省二醫內分泌科主張「健康、快樂」減肥，而不是痛苦治療，令人難以承受的抽脂、節食減肥法都不歸屬於他們的治療手段。

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