懷念：小時候眼巴巴盼很久才能吃上一回的零食，現在上街就能看到

棉花糖有兩種，一種是陳列在超市裡成袋出售不同造型、不同顏色的棉花糖，一種是街上用棉花糖機做出來的膨鬆的、香甜的、像白雲一樣的棉花糖。

在小時候那個物資匱乏的年代，一輛腳踏車，車後座上棉花糖機，看著一團團棉花糖成型，就像藝術表演一樣，便能讓孩子們圍著看上一天。再去懇求一下父母，要是父母心情好了賞一兩塊去買一朵棉花糖，在一群眼巴巴守著棉花糖機的孩子前，傲嬌地拿著棉花糖慢慢舔著站到一邊去。

其實那時候的棉花糖很簡單，沒什麼造型可言，也只有單純的白色，但吃上一次棉花糖卻能開心很久。

現在很少能在街上看到純白色的棉花糖，更多的是各種形狀造型的，五顏六色的，看起來非常漂亮的彩色棉花糖。也不需要像以前一樣，懇求很久才能嘗上一次。棉花糖機前也沒有了眼巴巴圍著的觀眾，取而代之的是等待棉花糖成型的隊伍。

棉花糖不再是稀罕的物品，想買就能買到，有些喜歡吃糖的孩子被棉花糖好看的外形誘惑，更是經常去購買，那麼問題來了，經常吃棉花糖有什麼危害嗎?

棉花糖本身對人體是無害的，但經常吃棉花糖對身體健康是有危害的。棉花糖的原材料是蔗糖，如果經常食用可能會導致糖過量攝入，會引起肥胖、動脈硬化、高血壓、糖尿病以及齲齒等疾病。

糖的主要功能是為人體提供熱量，人體所需要的70%左右的熱量都是由糖提供的。1克的葡萄糖在人體內氧化產生4大卡的熱量，當體內的葡萄糖過多時，多餘部分將會以糖原的形式貯存在肝臟中，過多的葡萄糖還可以轉變為脂肪組織堆積起來。因此，經常吃棉花糖導致糖分過多，可能會導致肥胖、糖尿病等癥狀。

白色的棉花糖是蔗糖的顏色對身體是無害的，但為了做出各種好看的造型，現在的棉花糖都是五顏六色的，也就是彩色棉花糖。彩色棉花糖使用的色素成分不明，經常食用可能對身體健康有一定危害。對於還未發育完全的小孩子而言，攝入過多的色素，可能會引起食欲不振，嚴重的話還可能對神經、身體發育產生影響。

彩色棉花糖是高熱量低營養的食品，如果小孩子經常食用的話會增加飽腹感進而影響著正常的飲食，造成挑食、營養不良、生長發育遲緩等狀況。

雖然彩色棉花糖中的色素成分不明，偶爾一次也無妨，切忌經常食用。無論是棉花糖還是其他東西，經常食用(過量食用)對身體都是有一定危害的。

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