喝多了？頭疼了？喝這7種飲品一招搞定

本來以為春節過後酒局會告一段落，但最近很多朋友都在諮詢喬先生解酒方法，而且很多人都是從年前喝到現在，一聽到酒都頭疼……常說的喝茶、醋解酒其實都是謠傳，尤其酒後不能喝濃茶，會對身體造成損害。酒後喝這7種飲品，幫你搞定酒後頭疼……

水

其實最簡單，喝水就能一定程度地解酒。喝醉後人體需要用水分幫助肝臟代謝酒精，而酒後頭疼一般都是因為喝醉后沒有補充水分，自身水分被過多地用於代謝酒精，導致人體脫水。（喝酒容易頭疼的朋友不要喝太多甜酒，因為那樣除了代謝酒精，分解糖分也要消耗水分）

蜂蜜水

蜂蜜中含有一種特殊的果糖，有助於分解酒精，從而起到解酒作用。而且蜂蜜可以幫助睡眠，很多朋友喝酒後難受很難入睡可以試著喝一點蜂蜜水。

咖啡

咖啡中的綠原酸能幫助人體避免酒精中毒，飲酒後喝少量咖啡，可以加快分解酒精。而且對於經常飲酒的人，咖啡中的多酚類物質能起到保護肝臟的作用，減少患肝硬化和肝癌的風險。

西瓜汁

白虎湯，中藥方劑名，清氣分熱。而有著「天然白虎湯」之稱的西瓜汁，不僅能加速排出酒精（利尿…），又能清熱去火，減輕頭疼癥狀。

胡蘿蔔汁

喝胡蘿蔔汁來緩解宿醉頭疼，是著名女星茱莉亞·羅伯茨的獨家秘方。

芹菜汁

其實光看到這杯綠色液體，你可能已經酒醒了……芹菜富含維生素B，是分解酒精的必需元素。不同的是，芹菜汁最好在飲酒前喝下，不僅能解酒，還能緩解喝酒臉紅。

香蕉汁

如果不是為了解酒，喬先生一輩子也不會把香蕉榨汁。香蕉能增加血糖濃度，降低血液中的酒精濃度，從而起到解酒作用。而且，飲用香蕉汁能減輕心悸，消除胸悶。