寶寶吃紫薯會拉肚子嗎 寶寶拉肚子可以吃紫薯嗎

寶寶吃紫薯不會拉肚子，但寶寶拉肚子最好不要吃紫薯。

1、不會拉肚子的原因：

紫薯含有大量的纖維素，潤腸、解除便秘痛苦的作用明顯，如果經常吃，就會出現大便量增加的現象，這是很正常的現象，而且對健康有益無害。

2、拉肚子不能吃紫薯的原因：

拉肚子最好不要吃粗糧，紅薯，玉米，高粱，小麥等都屬於粗糧類。大部分粗糧對於人體來說都是不易消化的，在拉肚子的時候食用粗糧無疑是增加腸胃的負擔，並且紫薯自身就是通便潤腸的食物，所以拉肚子吃紫薯明顯會加重腹瀉的癥狀，所以腹瀉的患者不可食用！

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寶寶吃紫薯會拉肚子嗎 寶寶拉肚子吃什麼好

1、蘋果：

蘋果是最好的水果了，對於便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營養非常的豐富，含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質。蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力，用於中氣不足，腹瀉，便秘等。

2、石榴：

味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。

3、香蕉：

也是比較好的食療方法，生吃可以治療便秘，熟吃可以治療拉肚，熟吃可以把香蕉整條放或切成小段放在鍋上蒸，蒸熟后在吃。

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寶寶吃紫薯會拉肚子嗎 寶寶吃紫薯的注意事項

1、寶寶不要單吃紫薯，應該搭配優質蛋白的食物一起吃，營養更全面。

2、寶寶不要吃生的紫薯，紫薯要熟透再吃，因為澱粉粒不經高溫破壞難以消化。

3、忌與西紅柿同食，西紅柿中含有大量的酸類物質，能與紫薯在胃中形成不易消化的物質，極易導致腹痛、腹瀉和消化不良。

4、紫薯忌與柿子同食，不但影響營養物質的吸收，以形成結石，易造成胃出血。

5、如果寶寶在食用紫薯后出現過敏現象的話要立即停止食用，同時不宜給寶寶吃太多紫薯，吃多了會出現腹脹、呃逆、放屁等癥狀。

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