足部多汗易誘髮腳氣 ，三大食療顯威力！

腳氣是足癬的俗名，也稱「香港腳」。有的人把「腳氣」和「腳氣病」混為一談，這是不對的。醫學上的「腳氣病」是因維生素B缺乏引起，而「腳氣」則是由真菌（又稱黴菌）感染所引起的一種常見皮膚病。下面為大家介紹引髮腳氣的病因有哪些。

也有人把腳臭認為是腳氣，這也是不對的。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，產生腳臭。腳臭和腳氣，沒有必然聯繫，主要判斷依據是鏡檢有無真菌，鏡檢呈陽性者為腳氣。

「對於腳氣患者來說，腳氣真菌猶如不死的靈魂一樣，經常死而複發，以至於很多患者誤認為腳氣根本無法防治。其實，腳氣並非不治之症，只要持久地堅持下去，選對方法，尤其是規範用藥，腳氣是完全可以康復的。」例如正雲堂草本膏,由苦參、艾草、蛇床子等多種中藥混合而成，純中藥研製不含有激素，有效祛除腳氣腳臭。

有腳氣吃什麼好？

1、腳氣初期，可用200克花生加水熬成濃湯喝，每日4次，連服5日，對單純性腳氣有較好療效。或用赤小豆100克，扁豆100克，黃豆200克，加水煮湯飲服，每日2次，連服5日，對腳氣初期，多能治癒。

2、足背浮腫，延至腳踝，連小腿部也有微腫時，可用花生米，赤小豆，去皮大蒜，紅糖各100克，加水煮爛服食，每日3次，連服5日；也可用慈菇200克，鯉魚肉200克，赤小豆50克，陳皮5克，老薑30克，共入鍋加水煮熟吃。

3、腳氣病嚴重者，可用白茅根，玉米須燒水當茶飲；也可用羊脛骨250克，黑豆100克，赤小豆5O克，陳皮5克，桂圓5克，共入鍋加水煮熟服食。

預防腳氣，你要這樣做-四招教你如何預防腳氣：

1、勤洗腳。注意個人衛生，養成每天洗腳的好習慣，防止受到細菌感染。

2、勤換襪。襪子應保持乾爽，穿過的襪子不要穿第二遍，最好選擇抗菌的襪子。

3、鞋櫃要通風。鞋櫃經常通風、晾曬有利於除去濕氣，減少細菌滋生數量。

4、常泡腳。經常用熱水泡腳有利於促進腳部血液循環，可起到很好的腳氣預防作用。