開學季，你家寶寶中招了嗎？

九月初開學季，家長們把寶寶送進了幼稚園，想著好不容易可以喘口氣了，結果才幾天不到，寶寶就開始出現各種各樣的生病癥狀。開學兩周內，是幼兒最易生病的時間，特別是第二周，疾病也集中在感冒、上呼吸道感染、腸胃紊亂等。

這不，前兩天一位寶媽帶著4歲的兒子就找到了兒康堂中醫育兒，相信很多剛入學的小夥伴也都出現了相同的癥狀：咳嗽，擤鼻涕，頭痛，身乏無力。有的幼稚園甚至出現一人得病，全班抗病的盛況。

那麼哪些寶寶更容易在開學季生病呢？兒康堂中醫育兒告訴你：

1、適應能力較差的

到了一個新環境會非常緊張拘束，突然要去上學狀態會煩躁、焦慮、睡眠不好等等。

2、經常哭鬧不愛上學

可能在之前還未適應幼稚園的生活，到了這學期又經歷同樣的問題。孩子產生內心抗拒和排斥等強烈的情緒反應。

3、在學校曾經有不美好經歷

比如被老師批評、被其他小朋友欺負等，不美好的記憶會讓孩子害怕或抗拒上學，沉重的心理負擔也同樣會影響生理機能，孩子也會容易感染病毒。

4、生長環境的改變

有些孩子可能在爺爺奶奶家過的寒暑假，臨近開學才回到上學的地方，很容易由於氣候差異、飲食習慣、生態菌群失調等造成寶寶水土不服。

5.本身抵抗力差

如早產兒、超輕兒、經常生病的幼兒，同時跟較多的小朋友接觸，健康兒童身上攜帶某些病菌由於自身抵抗力強沒生病，但傳染給體質弱的寶寶，就可能生病。

那麼開學季寶寶生病的原因是什麼？又該怎麼預防呢？

1.容易出汗。

寶寶容易出汗是寶寶在幼稚園容易生病的重要原因。3歲左右的寶寶生長發育快，代謝迅速，動不動就滿頭大汗，而且寶寶活潑好動，幼稚園老師沒有注意及時給寶寶更換衣服。加上前段時間「秋老虎」，早晚涼快，中午炎熱，有一定的溫差，幼稚園的空調電扇一旦沒注意及時關閉，安靜下來的寶寶就很容易受到風寒的侵襲而發病。

兒康堂中醫育兒小貼士：

給寶寶多帶幾條汗巾放書包，教寶寶提醒老師及時更換，同時培養寶寶自覺喝水的習慣。

2.抵抗力弱，免疫力低下。

寶寶在幼稚園的大環境里，接觸的東西比在家裡多的多，各種玩具、小夥伴等都帶著各種各樣寶寶之前從沒接觸過的細菌、病毒、等病原體。由於寶寶免疫系統發育尚未完善，肺氣不足很容易受受到病毒等侵害，容易被外邪入侵等感染導致生病，

兒康堂中醫育兒小貼士：

養成良好衛生習慣，飯前便后要洗手，防止病從口入，同時定期給寶寶做穴位貼敷+兒康堂小兒推拿喲！

3.飲食不合理。

剛上幼稚園的寶寶還不會自己吃飯，而現在幼稚園都是幾個老師幾十個孩子，所以一旦沒有高質量的完成進食，身體就會營養失衡或營養不良。更要不得的是寶寶放學回家，家長擔心寶寶在幼稚園沒有好好吃飯，就會在晚上給寶寶補充營養。

兒康堂中醫育兒小貼士：

合理搭配營養餐，少給孩子喝奶吃肉，多吃新鮮的蔬菜和適量的水果，同時晚餐應該給寶寶吃些清淡易消化的食物，如果飲食不合理的話會傷了寶寶的脾胃（消化系統）哦。

4.負面情緒。

剛上幼稚園的寶寶上幼稚園都是哭鬧不止，難以安撫。不願上幼稚園的寶寶產生的抗拒心理主要是對家長的依賴和對幼稚園的不適應，這種消極的情緒容易傷害脾和肺的正常功能，也就是呼吸系統和消化系統的正常功能。

兒康堂中醫育兒小貼士：

孩子沒有上幼稚園前，時不時告訴他幼稚園有很多小朋友一起學習、玩耍是多麼快樂的事情。可以提前給寶寶看一些光碟，引導寶寶愛上幼稚園的故事等等。