艾灸，灸的是什麼？

人世間的疾病千奇百怪，常見病就有幾百種，而真正能說清病因的疾病卻寥寥無幾。中醫里有一句精華叫「治病但求其本」。只要找到了產生疾病的本源，那麼不管它如何變化多端，如何紛繁複雜，皆是萬變不離其宗，盡在掌控之中。

治病到底要治什麼？

其實，我們要治的不是外來之物，而是內生之物。內生之物就是「三濁」——濁氣、濁水、濁物。

1、濁氣

濁氣是什麼，比如你跟別人吵架生氣，或者有事總悶在心裡的氣，這氣就是濁氣。這種氣上到頭就會頭痛，衝到四肢便成風濕，進入胃腸則成潰，這種氣停而不走，阻礙氣血正常運行，使血液循環減緩，很容易在體內鬱結成塊，甚至形成腫瘤，因為氣滯必血瘀，血瘀的地方多了，必然會表現出各種癥狀，也就是西醫所說的各種病，如肝膽病、腎臟病、高血壓、心臟病、月經病及腫瘤等，中醫言百病從氣生，正是此意。

2、濁水

濁水就是濕濁。老愛吐痰的人，就是因為體內濁水太多；濁水對人體的危害很大，它若竄到腿上，就是水腫；若跑到皮膚表面，就成了濕疹；若上到頭部就導致暈眩症。這種濕濁如果不及早排出，循經上頭則頭痛眩暈，滯塞毛孔則發皮炎濕疹，遇肝火則化痰，逢脾虛則腹瀉，遺患無窮，必須及早清除。因而並不是所有人都適合天天8杯水，體內濕氣重的人一定要少喝水，因為喝進去根本代謝不出去，只能存在體內加重濕濁，人越來越難受。

3、濁物

濁物，就是我們常說的宿便。宿便堆積體內會導致身體抵抗能力迅速衰退，病痛也會越來越多，皮膚和五臟六腑都會受到侵害；可以說宿便是女人衰老的重要殺手，所以一定要注意按時排便，保持體內排毒系統的暢通。人的病根一般可歸結為人體內的三濁：濁氣、濁水、宿便。但人們最容易忽略、最不容易找到、也是最難解決的病根卻是由心產生的種種不良情緒。這才是萬病的根源。所以，人所有的病本質上都是心病。現在很多人有病好不了，歸根到底，病根只有一個。可能別人不知道，但您自己最清楚，因為它跟你的「心」有關。

艾灸通過給身體穴位，強制性的輸入熱能，臨時提高人體局部溫度，從而使人體局部增強免疫力和新陳代謝，達到療養局部影響全身的作用，也可以說艾灸養生其實是拔除病根，延年益壽。

艾灸知識一：

短時間提高艾灸部位周邊及深層溫度，可殺滅局部病菌、局部堆積的垃圾在高溫下發生形態變化，容易排出高溫也能提高生物酶對垃圾的分解、合成、易於排出高溫也加速了局部的血液和體液流動，通過血液和經絡運走局部垃圾。

艾灸知識二：

艾灸深度或內臟疾病，要灸相關的穴位，灸熱由穴位進入，通過相關的經絡傳輸到深層或內臟，使深層或內臟臨時升溫，達到與艾灸表皮一樣的效果，如膝關節的灸療，選血海、梁丘、陰陵泉、膝陽關等穴，熱能通過穴位進入經絡直達膝關節腔，臨時提高長期陰冷的關節腔的溫度，殺菌，消融垃圾，促進血液循環，修復受損組織，達到治療關節炎的目的，再如艾灸治肝炎，取穴肝俞、陽陵泉、大椎、中脘、陰陵泉、足三里灸熱通過經絡傳導直達肝臟，殺滅肝內病菌，消融肝臟積存的垃圾，恢復肝臟功能。

艾灸知識三：

人體組織器官，除先天功能不足、外力損傷和老化外，本身一般不會功能衰竭，絕大多數疾病都是氣血不足引起的，人體氣血不足。首先引起組織器官的代謝功能大打折扣，體內代謝廢物的清理排出進程打折扣，體內廢物也就是垃圾的逐漸積存會堵塞經絡，反過來惡化組織器官和經絡的運行，以及人體氣血的生成。如果如此惡性循環就會先患糖尿病再各大器官衰竭，直至癌變所以養生重在養氣血，治病重在清除體內垃圾，體內垃圾的清除靠心血管和經絡，因而調病先養氣血，再養心血管和腎，這是個漫長的過程。

艾灸知識四：

人們日常沒病並不表示身體沒毛病，只是體內垃圾沒有積存到生病的量，平時常灸大椎、各俞穴、命門、中脘、關元、足三里、三陰交、湧泉諸穴，可協助身體通經絡、排垃圾，達到養生保健的效果。

艾灸知識五：

艾灸調養要想拔除病根、延年益壽，必須在短時間內心力、藥力、火力及應症足量多管齊下，內服外調、內呼外應，一鼓作氣一舉成功，灸通灸透。灸通灸透之後讓五臟各司其職回歸本位，心身和諧，陰陽自然平衡，身心自然健康。這期間，身體排毒的通道一起打開明顯的病痛部位會加重，最先修復好的部位開始呈現，讓人悲喜交加，疼並快樂著。一旦經絡通暢氣血充盈的時候，時光倒流青春煥發就驚艷立現。