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7年時間,從厭食症女孩變成「健身女神」,都經歷了什麼?

7年時間,從厭食症女孩變成「健身女神」,都經歷了什麼?

據8月23日《每日郵報》報道:31歲的安娜是澳大利亞的認證營養師和健身教練,同時也是一名比基尼小姐,就是這樣個健康美麗的女性,卻曾經

安娜小時候是一個體操運動員,16歲時因為體重原因,教練告訴她,她永遠不能當一個優秀的體操運動員,因此,安娜便開始了偷偷節食,可誰曾想,節食導致安娜患上了厭食症,從此安娜也變得十分憂鬱,訓練時會暈倒,18歲她的體重只有39公斤,最終放棄了體操事業。

20歲時安娜第一次接觸了健身,便從此愛上了運動的感覺,並開始了解營養搭配和力量訓練,最終拿到了營養師和私人教練的資格證。

隨後安娜參加了多項比賽,而且都拿到了不錯的成績,從一個憂鬱的女孩,變成了自信的女神。

安娜對記者說,食物向來不是肥胖的敵人,懶惰和心態才是,鍛煉可以增肥,也可以減肥,總的來說就是可以讓人的身體變成最理想的狀態。同時安娜也告誡廣大女性朋友不要以瘦為美,要善待自己的身體,健康才重要。

現在,你有沒有想要健身的衝動?不要猶豫,去變成她(他)眼中的男神(女神)吧。

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