牙痛吃哪些水果，可以緩解你的痛苦呢！

牙疼不是病，疼起來真要命，這是很多人都聽說過的一句話。牙疼是高發疾病，雖然不會危及生命，但也會讓人們的特別痛苦，一些人牙疼以後連水果也不敢吃。那麼牙疼能不能吃水果？牙疼吃什麼水果好呢？今天我就帶大家去了解一下這些問題。

1、牙疼能不能吃水果

牙疼是能吃的水果，而且吃一些水果對牙疼也大有好處，因為大多數水果中都含有大量的膳食纖維，這些物質進入口腔以後可以清潔牙齒，也能消創造口腔中的炎症，能讓人們的牙疼癥狀很快減輕，所以說牙痛期間食用水果是非常有益的。

2、牙疼吃什麼水果好

牙疼發生以後人們應該多吃一些柔軟，果汁量大，維生素C含量高的水果，像奇異果、火龍果以及蘋果等就都是最適合牙疼人群吃的水果，牙疼患者食用它們以後，能讓緩解牙疼，也能消除炎症更能讓牙齦出血接下很快消失。

3、牙疼吃水果需要注意

牙疼雖然可以吃水果，但是有些水果卻是不能食用的，像桂圓、桔子、鳳梨等水果，就不適合牙疼患者食用，因為這些水果都是熱性水果，人們食用以後會讓身體內的熱毒加重，引發上火，會讓牙疼的癥狀加重，對病情恢復不利。（鳳梨不容易上火和鳳梨不一樣）

牙齦腫痛除了多吃有益的水果外，也要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後漱口的良好習慣；發現蛀牙，及時治療，睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物，所以一定要注意飲食。