暑假孩子沉迷網路遊戲怎麼辦？專家這樣建議

孩子沉迷網路的問題讓不少家長操碎了心。在漫長的暑假期間，如何預防、阻止孩子沉迷網路，是家長一直思考的問題。只有知道原因，才能找到對策，為什麼孩子會沉迷網路遊戲，怎樣判斷孩子是否沉迷網路遊戲，如何預防，如何阻止？小編和您一一探討。

• 為什麼孩子沉迷網路遊戲？

• 家長只顧發展事業，對孩子關心教育、不夠，孩子在家得不到應有的關心、愛護和管束。
• 很多家長雖然嘴上說著關心孩子，但是從他們的行為上來看，似乎關注事業卻比關注孩子要多，當然，事業關係著家庭的經濟壓力，家長不能不管不顧，但是如何來分配事業和孩子教育的問題，卻是家長面臨的一大難題。
• 現實生活中不乏有這樣的案例，家長沒有固定的時間陪伴孩子，孩子為了報復家長，專做一些家長所不允許的事情，為了引起家長的注意。還有不少孩子，得不到家長的愛護和關心，則將這份需求投向了遊戲，希望在遊戲中尋求到更多的關注。

家長過度「打壓」，孩子的夢想無法實現

雖然一定的打壓可以激發孩子奮發向上的決心，但是若是打壓過度，則很有可能造成孩子的頹廢和萎靡不振。

有一個孩子，家裡有電腦，但他不在家裡上網，主要是因為父母管得很嚴。除了上網查資料外，其他的什麼遊戲都不讓玩。於是他想著法子去網路里打網路遊戲。即使父母在網吧里找到了他，回家打一頓后，他仍然我行我素。

為孩子規劃的生活中只有學習，生活過於單調

孩子的生活本就該是豐富多彩的，只有這樣，才符合我們對於童年的記憶。但是反觀現在，家長對孩子的生活規劃中除了學習還是學習，如此單調乏味的生活怎能不讓孩子反感？為了尋求更多的刺激和快樂，孩子們會自發的尋找有意思的東西，網路遊戲，自然是最佳的娛樂方式!

父母業餘時間打牌搓麻，沒有給孩子樹好樣子。

孩子在許多方面都是以父母為榜樣的，他們會以父母的行為為準則。如果父母主要地將業餘時間消耗在打牌搓麻等娛樂活動中的話，那麼孩子也就會自然而然地將精力花在自己喜歡的娛樂方面，而網路遊戲往往又是最容易吸引孩子的一種娛樂方式。

孩子對學習失去了興趣，希望通過網路遊戲實現自己的「夢想」。

孩子迷戀上網路遊戲會影響學習，這一點比較好理解。其實，孩子之所以會迷戀上網路遊戲，也是因為他對學習失去了興趣，他在生活中找不到一個更為合適的支點，所以希望通過網路遊戲來填補他空虛的心靈，實現自己的「夢想」。因為在網路遊戲中，孩子可以自主地做他想做的事，要打誰就打誰、想怎麼打就怎麼打，而且不需要負任何社會責任和法律責任。

孩子放假在家休息期間無所事事，通過網路遊戲消磨時間。

現在有不少的家庭對放假在家的孩子如何度過假期，確實沒有辦法。因為孩子放假了，他們卻在上班。他們只好安排孩子在家上網打遊戲。而且他們認為，只要孩子不外出惹事生非就行。

• 如何判斷孩子是否遊戲上癮

社會功能是否受損

什麼叫做社會功能受損呢？一個孩子玩遊戲，但是他學習還是很好，社交功能還是很好，包括身體功能也很好。他還是在鍛煉身體，按時吃飯，按時睡覺。那這種情況你根本不用太擔心。

人際關係是否受影響

要重點觀察，孩子在玩遊戲之後，他和周圍人的人際關係是否是和諧的？這個人際關係，主要是指他和家長之間的，他和同學之間的，還有他和老師之間的。

比如說，他開始變得非常暴躁、易怒，或者他開始變得很不耐心，開始變得特別得忤逆，不過這些也是青春期的本身的一些特質。但是，也需要區分，究竟這些是遊戲帶來的，還是因為青春期他本身的特質。

如果圍繞著遊戲這個過程本身，產生了很多衝突的話，說明某種程度上，遊戲成為了家庭或者其他關係中，張力和衝突的載體。這個時候就是去審視這些關係的時候。

是否發展了不良癖好

比如有的小孩，他因為玩遊戲而開始熬夜，這是一個非常糟糕的習慣。或者有的小孩，他因為玩遊戲發展出了偷錢買裝備的習慣。這些不良的癖好的產生，也是一種非常糟糕，需要被注意的狀態。

作息或性情是否突變

可以舉例為，孩子是不是現在早上起不來，飯都不吃，包括性情大變，講話很不耐煩，或者說把自己包裹起來，用很沉默的狀態去進行回應。這些都是需要被注意的狀態。

• 如何預防孩子沉迷網路遊戲

孩子雖然不夠成熟，孩子雖然有些心智不全，但是對於青春期的孩子來說，分辨是非的能力還是具備的，或許家長可以找一些新聞案例，以一些慘痛的事實告訴孩子，沉迷網路是不對的，沉迷網路遊戲是有害的，沉迷網路遊戲是沒有好結果的。長期的耳聾目染，相信孩子自己就會對網路遊戲產生一定的戒備，當然，這種潛在的戒備也許不能抵抗網路對於孩子的誘惑，但是至少在後期，對於我們的教育是有利的!

• 如何防止孩子沉迷遊戲

1、家長要做好榜樣，在小孩子面前絕對不玩電腦，手機遊戲。

2.家長要正確引導孩子正常的、合理的、科學的使用網路。例如，與孩子一起建立上網時間，制定相應的獎罰制度，讓網路遊戲帶給孩子更多的歡樂，而不是傷害。

3.家長更應該多陪孩子，有空不妨帶孩子參加一些戶外活動，例如：爬山、游泳、騎車、郊遊等，讓孩子多親近大自然，找到現實生活中的樂趣。

4.家長平日就要培養孩子的自控力和辨別力，讓孩子自己作出判斷。我也知道，這對於那些網癮少年來說，不是一天能改變的，但我始終相信正確的溝通和培養，比一味地抵制拒絕好得多。

5、當孩子遊戲成癮時，請正確對待Ta。如果孩子已經對遊戲成癮，有必要的話要求助專業人士，比如說一些家庭治療師，或者一些個人的心理諮詢師。

玩遊戲未必是一個歸因，它可能是一個結果。它反映的是這個家庭當中，本身就需要被處理的一些情結，一些動力。所以這一部分家長的及時求助對於孩子和整個家庭也是非常重要的。