形意拳｜拳掌技法（十六——二十）

無論演練套路，還是與人較技，都非常講究手、眼、身法、步的高度協調。而人的兩手則是人體各部最靈活多變的部分，練拳無腿即無根，練武無手不成拳，所以，拳掌在演練武術套路及實際散手中的作用非常重要。拳諺曰：「拳掌打遍全身」「全身上下左右，拳掌無處沒有」，充分說明了兩手在散手技擊中的作用。下面是形意門中，掌拳在實際散手中常用的手法舉例。

十六、中門虎形技法

1.對方以雙峰貫耳攻擊我頭部的兩側，我立即束身息步，並用雙手向左右分顧下刁。當對方掙脫的瞬間，我則上右步，出雙虎形猛攻其胸部或心口處（圖4-31、圖4-32）。

2.以雙峰貫耳或悠捶蓋頂攻擊對方頭部，誘其雙手上架而使其中節露出空當，我則順勢束身上步，以宗門虎形攻擊其中節的胸腹或心口等部位（圖4-33、圖4-34）。

3.對方以中門虎形攻擊我，我則迅速息步束身，或以後帶步泄其衝勁，然後用左右鷹把順勢向下刁顧其來掌，並向左右分撥，在破壞了其虎形攻勢的瞬時，我則乘勢以宗門虎形攻擊對方（圖4-35、圖-4-36）。

要領：

（1）以上虎形的三種技法，都必須突出手法和步法的連貫性及突然攻擊性，萬萬不可手腳分開進行。

（2）要有敢打必勝的信心和膽量，不可猶豫不決、貽誤戰機而被動挨打，要突出「快」字和「狠」字。

十七、左右偏虎形技法

對方用右（左）扇拳或右（左）鷂子入林等招法攻擊我之中節正面，我迅速以息步吞進，同時以右（左）手刁顧其來拳。對方為了擺脫被我刁拿之手，必然要急速回抽，我則借其回抽之勢，成績上左（右）步，占其外側位置，並立即出單虎形從其側面橫向攻擊（圖4-37、圖4-38）。

要領：

（1）用手刁顧其來全，一要快，二要刁拿穩固。目的是借其回抽手臂的拉力而立於我迅速上步，進入其側面。

（2）在我進入其側面的一瞬間，速出虎形拳攻擊其肋部。

（3）出虎形拳時，要蹬腿、挺腰、順肩，力達拳心，體現「快」字和「跪」勁。

十八、左（右）蛇形技法

對方用左（右）崩拳攻擊我中節部位，我迅速向左（右）側身調膀泄其攻勢，同時做（右）手刁其來拳，並立即上右（左）腿占其左（右）腿的外側，順勢右（左）臂插入其襠部，上勢不停，右（左）肩向前擠撞其胸部，同時插入其襠部的手臂用力向上挑起（圖4-39、圖4-40）。

要領：

（1）以上動作要體現一個「快」字和連貫性，不可有絲毫的停頓遲滯。

（2）刁拿、上步要很、穩、快；肩擠、手挑要做到力從腰發，用力順達，在肩擠撞對方的瞬間，力達掌端。

十九、馬形技法

（一）雙馬形技法

1.對方用左（右）步虎形攻擊我身軀中節部位，我迅速用后帶步或息步吞進，同時雙手下壓其前臂，化泄對方的攻勢。然後我乘勢上右（左）步雙馬形貼入其身，雙拳猛撞擊其胸部，同時瞪腿展身向前擁擠其根基，迫使對方后跌（圖4-41、圖4-42）。

2.對方以雙峰貫耳攻擊我頭兩側，我立即束身向下，同時以雙手向外、向下刁壓對方來拳，對方受到我刁壓得時候必然回抽雙臂，我則乘勢出左（右）步雙馬形猛撞擊其胸部（圖4-43、圖4-44）。

（二）單馬形技法

1.對方用右（左）單貫耳攻擊我頭的一側，我用左（右）滾捶顧其來攻勢，並以為快的速度，在滾顧的一瞬間，出右（左）單馬形猛撞擊其胸部，同時蹬腿展身，身向前擠上右步斬其中門位置（圖4-45、圖4-46）。

2.對方用左（右）直拳攻擊我頭部，我立即向右（左）側身調膀泄其攻勢，並用右（左）滾捶向外側撥其來拳。然後，側撥之手由拳變掌向下刁拿其手腕，另一手出順步單馬形猛擊其胸部，並展身向前擠擁，使全身力量合為一股，迫使對方向後傾跌（圖4-47、圖4-48）。

要領：

（1）凡用馬形技法攻擊對手，務要先顧后打，手腳並進，不可使力量分散。

（2）上步時要搶佔對方中門，緊貼其身，迫使對方不能馬上變勢、出招。其次要展身前擠，用我方腿部和身軀衝勁擠動其身，迫使其重心不穩，向後傾跌。如擠撞與拳擊能結合起來，則效果更佳。

二十、猴形技法

對方用右（左）崩拳攻擊我胸部或心口，我立即后帶步，息步束身吞進，並用右（左）手截顧下壓對手來拳。然後，提左（右）腿蹬其大腿根部或腹部，同時出左（右）手以猴形爪抓擊其面部。蹬踢時可躍步前縱（圖4-49、圖4-50）。

要領：

猴形技法要充分體現猴子動作的敏捷靈活的特點，束身吞進、截顧下壓對方來拳要同時進行。上抓下蹬要手腳協調，蹬踢要穩而快，抓擊要猛而狠。

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