阿米爾汗增重50斤又瘦回去，但還不是最厲害的橡皮人

片中他飾演一位前摔跤冠軍，也是四位女兒的父親，為了讓孩子們實現自我價值，他將夢想化作實踐，助孩子們成為新的摔跤冠軍。

為了詮釋好這個角色，阿米爾·汗吃盡了苦頭。

其中一點就是需要根據電影劇情改變自己的體形。拍攝老年戲份時，他先讓自己長胖，短期內增重27公斤，達到了194斤！

然後，他又進行了近半年的訓練，減掉贅肉並練出八塊腹肌，完成角色青年部分戲份的拍攝。

前後對比圖，很明顯吧：

改變體形並不是一件容易的事情。就算有專家指導，但短時間增重，再花時間減肉，仍舊是個漫長的痛苦過程。

阿米爾·汗曾在採訪時透露，也有人曾建議他用特效改變自己的體形，會簡單很多。

但他認為，體形的變化會相應地帶來身體機能和體質的變化，這些並不是特效能彌補的。為了最真實的呈現角色，他選擇用最「笨」的方法。

阿米爾·汗的敬業精神令人敬佩。但他還不是最能瘋狂的電影明星橡皮人。

為了電影增肥增重不算啥，能胖瘦自如才是真的厲害。

下面這些明星的橡皮人之路，當你看完時，會覺得這個世界對減肥減不掉的胖子傷害太大了！

克里斯蒂安·貝爾的身材大概是個謎，體重動不動上下浮動數十公斤。

2000年時，《美國精神病人》中的貝爾體形正常，還壯碩有肉：

2004年的《機械師》瞬間讓人驚異無比。在這部電影中，他飾演了整整一年都睡不著覺的失眠症患者，瘦得跟鬼一樣：

據報道，克里斯蒂安·貝爾為這部戲減掉了超過60磅體重。

製片人曾在採訪時表示，貝爾的想法是減去100磅，但大家不同意他的體重在120磅以下，怕引起健康問題。

在減肥期間，貝爾每天只吃一罐鮪魚和一個蘋果，最終創造了演員為角色減掉63磅的紀錄。但相信如此瘋狂的紀錄，除了他沒有第二個人敢嘗試吧！

在2005年的《蝙蝠俠：俠影之謎》中，貝爾體形又變正常了：

2006年《重見天日》，又瘦不少（右）：

也就在同一年，《致命魔術》，他又正常回來：

2010年《鬥士》，又瘦得不得了（減重如此迅速，妹子們你們羨慕嗎！）：

2013年《美國騙局》，貝爾再次犧牲自己的形象，增肥了40磅。這是他繼《機械師》《重見天日》《鬥士》后第四次大幅度改變體重。

另一主演羅伯特·德尼羅來片場時沒認出來以增肥禿頂形象的貝爾，他悄悄問導演大衛·O·拉塞爾「那是誰？」，並在得知是貝爾後仍然不敢相信：

貝爾無疑是橡皮人世界的不二王者。但下面幾位同樣厲害。

2013年的《華爾街之狼》，馬修·麥康納是醬紫的：

略瘦吧？

其實他在《魔力麥克》中是有肌肉的，一點不孱弱！

但一跟2013年他的另一部電影《達拉斯買傢俱樂部》比較，我們發現馬修太能玩體形了！

因為他在片中是這樣的：

真的只是麻桿了！

馬修為了參演這部電影，早在半年前就開始有計劃地進行節食減肥，將原本健碩的身材減重超過40斤。

片中另一位演員傑瑞德·萊托也是著名橡皮人。

在《達拉斯》中，萊托少爺直到開拍前三周半才接到參演通知，時間緊迫下，萊托不得不依靠完全斷食來迅速改變外形以最大程度接近瀕臨生命盡頭的病人形象：

短短三周，他就瘦到了104斤：

他也曾經為了《第27章》增肥，瘋狂加了67磅，還因此患上痛風：

但在2016年的《X特遣隊》，萊托飾演小丑，又修鍊出一身肌肉，嘖嘖嘖：

去年「錘哥」克里斯·海姆斯沃斯在《海洋深處》中的形象讓人震驚了一把。

在《雷神》系列中，他的身體強壯無比：

但為了演好迷蹤大海的船員，克里斯·海姆斯沃斯透露：每天只攝入五到六百卡路里以減輕體重。

最終效果：

2015年，《鐵拳》中的傑克·吉倫哈爾，要多少肉有多少肉，這可算作他的正常狀態：

殊不知就在上一年的《夜行者》中，吉倫哈爾為影片減去超過20磅的體重。

而且這是他主動提出的要求，他認為片中主角就像是一隻「飢腸轆轆的土狼」，所以必須瘦：

不老男神湯姆·漢克斯正常狀態是微胖體形：

但他曾在《荒島餘生》中，減重達到50磅（約44斤）：

本周上映的《銀河護衛隊2》「星爵」克里斯·帕拉特身材看起來壯碩不已：

但他以前可是個大胖子！

在2008年的《通緝令》中，「星爵」飾演一個不起眼的小角色，還被一美胖揍：

如今他靠減肥完成了明星路的逆襲，分分鐘參演《銀河護衛隊》、《侏羅紀世界》、《太空旅客》等，接手的大片項目簡直年年不斷。

不得不說控制好自己的體形真的很重要~

畢竟根據「星爵」的事迹我們發現，胖子是沒有春天的~