開團丨給娃補維生素D必看，內附加拿大Ddrops 維生素D3滴劑，加拿大兒科協會、美國兒科學會聯合推薦，補充維生素D的最好選擇

補鈣的重要性就不必多說，每次去打預防針和體檢，醫生都會專門詢問。但是，給娃補鈣可不是光攝入鈣，鈣只有在維生素D的參與下寶寶才吸收。

上次口袋商城開團了Ddrops嬰兒維生素D3滴劑后，很多寶媽就在後台反應說怎麼沒有兒童款，家裡老二吃著正好，我們老大的身體也不能馬虎！袋兒媽記在心裡呢，現在就給大家開團——加拿大Ddrops嬰兒維生素D3滴劑幼兒款和兒童款。這兩款的不同之處在於維生素D3含量不同，一款是400IU一款是600IU。

幼兒款

兒童款（紫色加強版）

只要談及孩童補充營養，維生素D就是繞不開的，雖然很多寶媽都知道補VD很重要，卻沒多少人能講明白為什麼重要，以及怎麼補。今天袋兒媽和大家一起探究下維生素D的奧秘。

— 為何要給娃補充維生素D而不是鈣 —

當了媽的妞兒們都知道，要隨時監測娃是否缺各種微量元素，尤其是是否缺鈣。有很多人認為這是一個炒作起來的概念，覺得自己每天變著花樣給娃做各種美食，而且他們還吃著母乳、奶粉，營養足夠了，根本不需要額外補充。

關於補充微量元素這點，袋兒媽也不相信任何人的「個人經驗」，而是更相信世界級權威機構的說法，畢竟他們是建立在大量的實際檢測結果的基礎上才下的結論。袋兒媽的觀點主要來自以下三個途徑：一個是美國兒科學會AAP，它是世界上最著名，也是非常嚴謹的兒科學會之一；第二個是美國國立衛生研究院NIH，也是非常著名的機構；第三是世界衛生組織WHO，裡面的觀點有時候比較保守，但同時也非常嚴謹，總的來說，他們的觀點是：

食物中的鈣已經足夠，無需另外補充，我們真正需要補充的是維生素D。

20年前，就跟現在補充益生菌一樣，補鈣非常流行。無論是兒科門診還是家長，都願意接受補鈣的觀念，大家總是覺得生長需要長骨頭，骨頭是鈣組成的，所以補鈣有助於生長。但是經過20年來不斷循證研究發現，補鈣是不合理的。

WHO世界衛生組織在嬰幼兒營養指南中提供了鈣的攝入標準為0-6個月每天攝入300mg，而這個量我們的母乳完全能夠提供，只要哺乳期媽媽正常飲食就不用擔心娃鈣不夠。有的娃不喝母乳也不用擔心，配方奶粉里的鈣也足夠了，歐洲兒科腸胃肝病營養學會公布的全球嬰兒配方奶粉標準為，每1000ml配方奶中應含有330-940毫克鈣，換句話說，只要娃按照正常量喝奶，也不用擔心鈣補充不足。再大點的孩子，喝牛奶吃奶製品都是可以補鈣的，1歲兒童每天喝2杯到2杯半牛奶（一杯240ml），2-3歲每天2杯，4-8歲每天2杯半，9歲以上每天3杯，足夠了。

值得注意的是，對嬰幼兒來說，過度補鈣會減少鐵和鋅能營養元素的吸收，增加腎臟負擔，還有可能造成腎結石。

注意，同時滿足以上三點才能確定是缺鈣，枕禿、夜汗、夜啼這些都是正常生理現象，不可作為缺鈣的依據，妞兒們一定要記牢啊！

這就是今天咱說的重點了。剛剛講到的「排除維生素D缺乏症」，換句話說，我們的娃缺鈣了，卻不能補鈣，而要補充維生素D！維生素D對人體非常重要，如果維生素D不足，經過消化道的鈣和磷就很難吸收到體內。所以我們不斷強調，沒有必要補鈣，食物中的鈣是足夠的，只有補充了維生素D，鈣才能被有效吸收到體內。

— 如何補充維生素D —

所有的營養元素都存在於大自然中，在食物中。所以很多寶媽會認為，吃什麼都不如吃食物......話雖這麼說，但食物里的維生素D，你未必吃得到呀！

維生素D有十多種形式，其中最重要的有兩種：維生素D2、維生素D3，兩者的生物學功能是一樣的。D3在一些海魚鯊魚中含量豐富，魚肝油就來源於鯊魚的肝臟，在乳製品、蛋黃、肉類中含量是很少的。穀物類，蔬菜水果幾乎不含，所以正常食物幾乎攝入不到維生素D，除了吃鯊魚的肝臟，但是這種食物非常不常見。

人類很少能夠通過食物獲取維生素D，維生素D的合成主要是靠曬太陽，通過接受太陽中的紫外線來合成。紫外線中除了大氣過濾掉的UVC以外，就剩UVB和UVA了，其中UVB可以合成維生素D，但是有些寶媽因為冬天太冷就讓娃隔著窗戶曬，根本沒有作用，因為UVB無法穿過玻璃，曬了也白曬，曬多了UVA還對娃有害，得不償失啊。

許多人都是給寶寶吃魚肝油來補充維生素D，但是魚肝油中還含有許多其他物質，有些甚至會有污染問題。國外大部分寶媽已經不再通過食用魚肝油來促進寶寶鈣吸收了，而是使用純的維生素D。

市面上充斥眾多的維生素D補充劑，但近來最受歡迎的品牌非Ddrops嬰兒維生素D3滴劑莫屬。咱們今天開團的是加拿大產的Ddrops，品質一流，堅持專做維生素D，長期專業生產不同含量的維生素D滴劑，產品適用人群包括成人和嬰幼兒。

其中Ddrops嬰兒維生素D3滴劑可謂加拿大在的「爆款產品」，購物網站隨便一搜加拿大，排位前三的肯定有Ddrops嬰兒維生素D3滴劑。

為什麼值得團？

加拿大生產，長期只做維生素D產品，品質更好更安全，加拿大兒科協會、美國兒科學會聯合推薦

袋兒媽為什麼特別推薦Ddrops嬰兒維生素D滴劑呢？

這款來自加拿大的Ddrops長久以來只做維生素D產品，一個長期只研發生產維生素D產品的廠家生產出來的維生素D產品，品質更值得信賴。

這款維生素D3滴劑可是受到加拿大兒科協會、美國兒科學會聯合推薦。要知道像兒科協會這種組織是不會輕易推薦產品的，除非這款產品真的很好。

根據人體所需科學設計含量，無需再擔心用量拿捏不準，一天一滴，促進寶寶骨骼生長、促進對鈣、磷的吸收、幫助維持血液中檸檬酸的正常水平

維生素D怎麼補？補多少才合適？給大家看一張表，一目了然。

一般母乳餵養的嬰兒，每天口服400IU維生素D即可，直到他們開始喝其他強化維生素D的營養品，如果是喝配方奶的娃，妞兒們就要自己算一下配方奶中VD的含量，然後對應補齊所缺的即可。一般來說，美國的許多食品都強化VD，但是奶製品中通常沒有，所以寶寶更需要補充VD。

袋兒媽今天開團的有兩款不同含量的維生素D滴劑，一款是幼兒版，每一滴中含有400IU維生素D3，一款是兒童版，每一滴含有600IU維生素D3。

幼兒版的適合0-2歲的寶寶，具體情況可以看寶寶需求量，一般來說每天400IU的維生素D就足夠了，也就是每天一滴。

兒童版的適合1歲以上寶寶和成人，雖說是叫兒童版，但是也可以給成人服用哦！每滴含有600IU的維生素D3。

Ddrops維生素D3滴劑是純維生素D3，每天一滴，就能幫助寶寶補充維生素D。

維生素D對寶寶成長有這重要意義，不僅僅能促進寶寶對鈣、磷的吸收，促進骨骼生長，還能維持血液中檸檬酸的正常水平，此外維生素D還能防止氨基酸流失。

市面上的許多維生素D3都是從動物的肝臟、魚卵、魚肝中提取出來的，而Ddrops維生素D3滴劑中的維生素D3是從羊毛脂中提取出來的。

不含有任何色素香精、不添加防腐劑、不含過敏成分，Ddrops之生產最純的維生素D滴劑。

Ddrops維生素D3滴劑中維生素D3雖然並非提取自植物，而是提取自羊毛脂，但羊本身並不受到傷害，所以Ddrops被列為素食產品，它的成分更純凈、更易於吸收。

特殊瓶口設計，讓寶媽用起來更加順手

袋兒媽最喜歡的就是這個瓶口設計，使用起來比較方便。

使用的時候將瓶蓋打開把瓶子完全倒過來，瓶口朝下，大約一到兩秒鐘（袋兒媽特別說明下，他家的瓶口採用特殊設計，通常先滴出來的滴液會倒流回瓶子，再處理的液滴才會形成一整滴滴下來）。將一滴滴劑滴在安撫安撫奶嘴或者寶媽的乳頭上，讓寶寶吮吸奶嘴或者寶媽的乳頭30秒以上即可。已經開始吃輔食的寶寶也可以將滴劑加入輔食中，由於滴劑是無色無味的完全不用擔心寶寶會不喜歡吃。

根據袋兒媽的使用經驗，這款產品在倒的時候如果垂直倒立，滴出來的速度會比較快，很容易連續滴出兩滴來，袋兒媽建議在使用的時候先把瓶子垂直倒立，之後迅速傾斜45°左右，這樣第一滴以後，需要較長的時間才會滴出第二滴，

有些寶媽會因為使用的時候無法精確控制每次1滴，比如一次滴了兩滴，就開始擔心寶寶服用過量的問題。還有些寶媽擔心，寶寶出去曬下太陽，喝了點牛奶，又吃了點優格，加上維生素D補充劑，可能會過量。其實生活哪有科學家那麼嚴謹，全部轉化成具體的數據。袋兒媽給大家看一組2010年美國醫學研究所的數據。

所以寶媽完全不用擔心寶寶食用過量的問題，如果不小心誤服了兩滴，第二天就不用再服用了。

幼兒版的一瓶是2.5ml，是寶寶90天的量，兒童版的一瓶是2.8ml，是100天的量，2.5ml和2.8ml的瓶子太過於小巧了，寶媽使用起來特別不方便，還有可能發生被寶寶誤食的可能性，所以廠家採用的是15ml的瓶子，親們收到后不要誤以為漏了哦！

給娃補營養，就算什麼都不補也要補維生素D，維生素D對於寶寶的成長發育至關重要，但含有維生素D的食物非常少，所以許多歐美的兒科醫生都會介意家長給寶寶服用維生素D補充劑。袋兒媽今天推薦的這兩款暢銷歐美的加拿大Ddrops維生素D滴劑就是給寶寶補充維生素D的最好選擇。兩款維生素D滴劑只有含量不同，其他均相同，幼兒款每滴含有400IU維生素D3，兒童款每滴含有600UI維生素D3。寶媽們根據寶寶的需求選擇合適的團起來咯！

Ddrops 維生素D3滴劑（2瓶裝）

品牌：Ddrops

產地：加拿大

規格：2.5ml（約90滴D3含量400UI）

適用年齡：0-2歲

團購價：210元

Ddrops 維生素D3滴劑紫色加強版（2瓶裝）

品牌：Ddrops

產地：加拿大

規格：2.8ml（約100滴D3含量600UI）

適用年齡：1歲以上寶寶及成人每日一滴

團購價：199元