兒童體適能目前的狀況

在當今這個社會，孩子是每個家庭中分量最重的一員，「捧在手裡怕摔了，含在嘴裡怕化了」，是目前大部分家庭最真實的寫照。家長都是把最好吃的、最好玩的、最好喝的都給孩子，什麼事情也不讓孩子做，孩子運動少，身體素質逐漸下降，這個也是國內很多兒童存在的問題。 國外少兒體適能概念已普及每個家庭

在德國，運動是人們必不可少的一種生活方式，對於他們來說運動是一種由自律責任繼而轉變成為習慣。再小的一個小鎮都少不了一個乃至兩個健身俱樂部，大部分家庭都會加入俱樂部，成為俱樂部會員，四歲以下的孩子還可以跟隨家長免費參加俱樂部各種少兒健身課程，有的家長就算自己不鍛煉，也會加入俱樂部，目的就是為了讓自己的孩子能夠參加俱樂部少兒體適能運動中去。

在國外六歲以下的孩子絕大部分都會上游泳班，德國還有全國統一的少兒游泳技能等級認證系統，不少孩子六歲就已經達到自由泳者的水平。足球、馬術、網球都是國外家長給孩子選擇的運動項目，不惜金錢積極栽培，並不是他們要造一個明日之星，而是讓孩子能夠自如的玩兒一項運動，自主的去運動，喜歡運動，僅此而已。

德國的一位家長的家庭教育論:一個孩子從其家庭獲得的東西應該包括四樣:第一,上一所好學校;第二,懂得基本禮儀和行為準則;第三,懂一種樂器;第四,自如地玩一項運動

。 少兒體適能介紹

少兒體適能涵蓋學步兒童到青少年各成長階段生理學特徵及年齡性別差的綜觀，針對各年齡階段的運動方法、健康飲食、傷害預防、輔助性訓練，有一定的趣味性，幫助少兒養成良好的運動習慣和健康的生活方式。

體適能令身體具有良好的協調性，減低脂肪在體內的積蓄，預防體弱引起的疾病，專註力的集中。目前的少兒體適能培訓抓住孩子的心理特徵，根據不同少兒的年齡分別設計不同的運動方式，設計出一些創意體能遊戲，透過遊戲引起少兒運動興趣，少兒可利用正確的姿勢動作，自創美妙的形體花式動作，發展思考能力及創造能力。