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寶寶積食了怎麼辦? 這四點要注意!

寶寶積食了怎麼辦? 這四點要注意!

積食是兒童最常見的病症,也是父母們最擔心的。孩子的脾胃嬌嫩,又不會主動控制飲食,容易多吃,一旦吃得太多或者不消化則非常容易引起積食。而積食的危害,很多家長都清楚,積食會引起噁心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹腹痛、口臭、皮色發黃、精神萎靡、大便乾燥或酸臭、睡眠不安和手腳心發熱等癥狀,嚴重者甚至引起孩子發燒,咳嗽等。長期積食還會誘發孩子營養不良,影響生長發育!

那麼,我們怎麼能夠判斷孩子是積食呢?如果發現積食,應該怎麼來處理?

三個方面看積食

孩子吃多了一般的表現那就是:

1.不願意吃飯;

2.有口臭;

3.大便有變化,有的會變臭,有的會變稀等。

以上這樣一些表現,再結合孩子吃飯的情況,就比較容易辨別孩子是不是積食了。

有了積食怎麼辦?

首先,肯定是要先給孩子吃一些比較清淡的東西,像青菜,粥這類食物。

第二,要根據孩子的情況,他想吃多少就吃多少,一定不要強迫他,不想吃可以不吃。家長不要焦慮,其實少吃一頓問題不大。人在一天當中,對於飲食的調節能力是非常強的,上一餐吃得多了,下一餐就吃得少了,再下一餐可能恢復正常。餐與餐之間差距可能比較大,但是作為一天的入量來講沒有太大的差別。

當然,我們也不主張總是給孩子飢一頓飽一頓,這樣對孩子來講是不合適的,他可以少吃一點,要尊重孩子意願。

第三,可以適當吃一些水果,來幫助消化,但是一定是要合理掌握量,不要吃得過多。比如香蕉,有的孩子吃了會有一些飽脹感,就要少吃了;橘子也可以吃,也不要吃德過多,因為特殊體質的孩子,吃橘子特別容易上火;而蘋果這一類水果相對好一些,可以適當多吃一點。除了水果,還可以適當吃一些山楂丸,有健胃消食作用。

第四,適當增加活動量,可以讓孩子通過活動來消耗他的熱卡,同時給孩子多喝一些白開水,少量多次。

一般而言,不太嚴重的話,不用給孩子吃更多的藥物,但可以考慮給孩子做一些推拿按摩,消食保健。

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