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開學季家長須知!如何讓自己的孩子新學期變身全能學霸

開學季家長須知!如何讓自己的孩子新學期變身全能學霸

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金山嶺長城開學倒計時

暑假是什麼?

孩子們的天堂or家長們的深淵……

萬幸的是,馬上就要開!學!了!

不過作為家長

也別光顧著高興

開學的首要任務是給孩子「收心」

因為很多同學已經默默患上了

開!學!恐!懼!症!

各位家長們別慌

貼心的小編這就送上

開學攻略~

知識改變命運

新學期新氣象

是不是很期待呢?

首先奉上新學期校歷

家長們可以和孩子

早做規劃哦~

2017年9月1日開學,2018年1月25日結束

寒假從2018年1月26日開始,2月22日結束

如何幫孩子們順利進入新學期的狀態

變身全能學霸呢?

咱們可以這樣做

一年開學季

調整生物鐘

假期的時間安排相對放鬆,而開學后的作息相對固定,生物鐘的調整就讓孩子陷入了「晚上睡不著,早上起不來」的境地。對於這種情況,家長可以幫助孩子逐漸調整。

比如孩子在假期的時候習慣了晚上11點半左右上床睡覺,開學前,不妨先訓練孩子11點15就關燈睡覺,過一段后再逐漸提前到11點,直到恢復上學期間的正常作息。

調整飲食

對於孩子開學前後表現出的食欲不振、疲憊睏倦的情況,家長也可以在飲食中做以調整。在保證給予孩子足夠營養的同時,家長可以適當準備一些清淡爽口、利於開胃的飯菜。

而對於早飯來說,過多的碳水化合物可能加劇孩子上午的睏倦,更多蛋白質的攝入是更好的選擇。

儀式感可以讓平常的日子變得不同。行為上的不同,來提升內心的評價。比如晚上吃完飯後,讓孩子把書桌收拾好,6點半準時開始寫作業,如此堅持下去,固定的時間做固定的事,就是一種儀式感。

而開學后,不妨也營造一些新學期的儀式感,讓孩子從心底里感受到開學的氛圍。比如買新的筆記本,和孩子一起把新書包上書皮、寫好名字,準備新學期每一個科目需要的筆記本、錯題本等等。

新學期計劃絕不是簡單的「本學期我要好好學習」這種泛泛而談的計劃,而是可以整個學期鞭策孩子、家長可以進行監督的實實在在的計劃。

在制定新學期的計劃的過程中,要發揮孩子自身的積極性,家長起輔助的引導作用,即使是對於低年級的學生,家長也不能代勞,而是要給予一定的輔導和幫助,和孩子一起討論。

很多家長可能都會聽到孩子抱怨「不願開學」,但原因卻各有不同。家長可以多了解孩子內心的想法,勤於溝通,才能「對症下藥」。

因此,開學季家長不妨多和孩子談談新學期,剛開學都發生了什麼事,這個學期都有什麼計劃和安排等。上學並不只是學習,還包括了在學校進行自我管理,與老師同學進行互動交往等過程。

但是在學習之餘,多進行戶外實踐有助於開闊他的眼界,在周末以及假期可以帶自己的孩子們來金山嶺長城放鬆身心,爬長城,賞秋景,感受金山嶺長城金秋時節的秋高氣爽,體驗濃厚的歷史文化氣息,說不定還能遇見外國的小哥哥小姐姐們鍛煉一下外語呢!

下面就來看看此時金山嶺長城的金秋美景吧~

稻米金秋

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