乳腺增生？巧用三針，當場立消90%!

【每日一病症】

在當今社會，乳腺增生是十分常見的。在西醫來說，乳腺增生是需要做手術切除的，是不是切除后就徹底好了嗎？不！杏林君認為乳腺增生也有是多發性的，就算割了也有可能會再長。

從中醫的角度來說，治療乳腺增生的根本在於調理身體。讓我們跟著杏林君重新認識乳腺增生。（註：下拉到最後，點擊閱讀原文，可免費學中醫哦~！）

肝氣鬱滯型

男人都奇怪女人為什麼總是經常無緣由的心思重、想的多、敏感多慮、很容易生悶氣、亂髮脾氣？這些其實都是肝鬱氣滯造成的。因為肝主疏泄，主全身氣機，如果一個人經常情志不舒、心裡不痛快、鬱鬱寡歡，不愛笑等等，就很容易導致肝的疏泄功能出現障礙，從而影響全身氣機調動，甚至出現胸悶、心煩，這也就是所謂的肝鬱氣滯。

加上人體肝經是經過乳房部位的，當這些鬱結之氣堵在了此處，氣血也就無法正常循行，慢慢會瘀堵在這裡，形成包塊、結節，慢慢的就會出現乳腺增生。在生氣的時候摸自己的乳房，是可以明顯感覺到有包塊在裡面的，碰一下還會疼。同時，有的人偶爾還會出現脅肋部的疼痛，尤其是生氣后，脅肋部和乳房部位的疼痛明顯且加重，平時還會不自覺的嘆氣。

此時只要恢復肝正常的生理功能，這些癥狀就會逐漸緩解甚至消失，所以，首先就必須要疏通肝經。此時一般選用肝經—膽經經絡環，用無痛刮痧的手法，避開包塊和疼痛部位，輕輕刮拭，逐段梳理，此時會覺得渾身氣順了很多，脅肋部的疼痛會有所改善，並且嘆氣會減少。然後配合背部相應區域的拔罐，深層排毒，進一步疏通肝膽經經絡環，將整個氣機調理有序，一次疏通后，會明顯覺得包塊變軟，甚至消失。多次調理后，還會發現自己的脾氣好了很多，整個人也開朗起來。

情志不暢，肝氣鬱結於胸，氣血流通不暢，就會造成乳腺增生。經常生氣的女性，很 容易把氣憋在體內，這樣的氣最傷身。一旦壓力過大或者情志不舒，十分容易就讓體內氣機郁滯。又因為，肝主調暢氣機，氣機不暢，鬱結在胸，肝經阻滯，氣血不通，表現出來就是乳腺增生和月經不調。

❶ 乳房脹痛，有時還會有刺痛感，情緒激動時疼痛加重

❷ 乳房有腫塊，隨著情緒的波動變大或縮小

❸ 口苦煩躁，脅肋部脹痛，伴隨月經不調

❹ 心煩鬱悶的時候腫塊自覺更明顯，多有酸脹感

沖任失調型

沖任二脈屬於奇經八脈，《素問·上古天真論篇》上說:「女子七歲腎氣盛，齒更髮長。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。」沖為血海，任主胞胎，關係著女性的經、帶、胎、產、乳的整個過程，沖任受損，可致沖任功能出現障礙，出現婦科疾病。

由於現代人高齡生育或者是節育、不哺乳、人流的現象越來越多，還有就是避孕藥的濫用，這些不健康的生活方式都會破壞人體自身的沖任生殖軸，影響沖任二脈氣血的正常運行，表現在乳房上就會出現乳腺增生，出現包塊、結節，因為月經與沖任二脈作用關係密切，所以沖任失調型的乳腺增生疼痛也一般隨著月經的來去加重或緩解，同時，一般還會伴有月經不調、痛經、不孕等其他婦科問題。

調理的時候，應該以沖任二脈為重點，首先在其循行路線上進行無痛刮痧，因為任脈為「陰脈之海」，督脈為「陽脈之海」，所以一般疏通任脈的時候也會結合背部的陽脈一起來進行梳理，將整個環路打通，同時，還會進行拔罐，幾次調理之後，不僅能夠感受到乳房的腫塊疼痛減輕，就連月經也正常了，痛經也會逐漸緩解，小腹部也不再寒涼了。

晚婚晚育、或者是長期口服避孕藥、節育、不哺乳、流產等，都能夠影響人體沖任二脈的生殖軸變化，使之功能得不到正常發揮，氣機逆亂，氣血無法正常運行，鬱結在胸就會出現乳腺增生.

❶ 乳房隱痛或刺痛，痛處固定

❷ 疼痛，腫塊經前加重，經后減輕

❸ 伴有月經不調、痛經等症

脾虛痰凝型

中醫認為，脾主升清，主運化，負責將我們吃進去的水谷精微輸送到全身各個地方以供給人體生活工作所需的能量。如果我們總是胡亂吃喝、嗜食辛辣刺激的食物、口味較重、或者吃冰激凌、喝冷飲等等就很容易讓這些吃進去的辛辣厚味損傷脾臟。

因為假使脾每天只能運化1公升的食物津液，但你經常超量飲食、不按時飲食，讓脾臟超負荷運轉，一天24小時都得不到休息，那麼漸漸的脾經就會瘀堵，運轉不了過多的食物，導致脾虛，而脾運化水濕么，一旦脾虛就會痰濕內生，久久難以去除，那麼痰濕就會聚集在一起，成為包塊，如果聚集在胸部，就會出現乳房部位的脹痛。

另外，脾胃經互為表裡經，人體氣血在流動時會構成一個環路，所以如果脾經不通，自然胃經也會受到影響，同樣出現氣機鬱結，而脾胃經都是經過乳房的，當氣機鬱結在此，往往循行著脾胃經的環路觸診就會發現可能多處都有乳房包塊和增生。那麼調理也必須要脾經胃經同時疏通。

而脾虛痰凝的人，不但容易有乳腺增生，加上隨著體內的痰濕越來越多而無法排出，人就會變得水腫、總是沒有精神、蔫蔫的，這都是典型的脾虛的表現。所以對於這樣的問題，中醫調理往往是從源頭出發，先要通過外治法來健脾，恢復脾本身的運化功能，同時再除濕，將人體內多餘的水液垃圾代謝出去，

平日愛吃生冷、肥甘厚膩之品，或勞倦思慮，很容易損傷脾胃，導致脾的運化功能失調，濕聚成痰。或者大怒之後容易傷肝，乘脾犯胃，導致脾虛濕聚，胃虛痰滯，痰濕之邪易阻氣機，致使乳絡氣血循行不暢，痰瘀互結，就會導致乳房脹痛，甚至出現包塊。

❶ 乳房腫塊較大，但生長緩慢，質地堅硬

❷ 有脹痛感，觸之表面光滑，推之可以移動

❸ 伴神疲乏力、食欲不振、易腹脹、大便稀溏

腎虛血瘀型

經常覺著累、無精打采、虛胖、睡眠不好、脫髮、腰膝酸軟等等都和腎虛血瘀有關。我們知道，腎為先天之本，是人體生命活動和生理活動的原動力，長久腎虛則五臟六腑皆虛，五臟六腑虛弱又可致腎之更虛。而臟腑虛弱就會導致全身的氣血運行無力，出現氣血運行不暢，很可能會在體內產生瘀滯。

現在人們習慣熬夜晚睡、用腦過度，再加上生活工作壓力大，身體總是處於透支狀態，氣血能量完全不夠用，這也就是很多人總是覺得疲憊不堪、休息也緩不過來的原因。長期的身體透支，消耗先天精氣導致腎虛。而腎經循行是要經過乳房的，腎虛后全身氣血運行出現障礙，瘀滯產生，若停留在乳房部位就會引起乳腺增生、乳房疼痛，同時腎虛還會引起月經的變化，如血塊較多、月經量少等，部分人還會覺得腰酸無力。

在進行調理的時候，不能盲目就去吃補腎的藥物，因為藥物有性味需要對症才會有效；而有些人出現腎虛的癥狀是因為體內經絡有瘀堵，這時必須要先通經絡再進步才會有效。而針對腎虛引起的乳腺增生，重點就是補腎散瘀，這個過程尤其要注意補瀉手法的運用。可以先再腎經的循行上進行經絡環刮痧，以達到補腎的作用，同時，還需要將腎經的表裡經——膀胱經也一同梳理一遍，這樣就能夠保證整個環路的通暢，氣血運行有序，瘀滯得消。

日常生活中或因七情失調、喜怒無常等造成腎虛；房事不節，房勞過度則耗傷腎精；久病不愈，年老體弱，失於調養，損耗精氣都可以導致腎虛。這樣就會引起機體的五臟六腑皆虛，氣血無力運行，氣血不暢，產生瘀滯，出現乳腺疾患。

❶ 乳房結塊時間久，刺痛或隱隱作痛，痛處固定

❷ 伴腰酸乏力，月經量少而色淡、

❸ 有的還會有閉經、不孕等症。

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