冬季濕疹高發妥善護理寶寶

小兒濕疹是一種變態反應性皮膚病，就是平常說的過敏性皮膚病。主要原因是對飲食、空氣或接觸物不耐受或過敏所致，與寶寶的體質有一定關係。在寒冷乾燥的秋冬季節極易發病或者加重病情。患有濕疹的寶寶起初皮膚髮紅、出現皮疹、繼之皮膚髮糙、脫屑，撫摩孩子的皮膚如同觸摸在砂紙上一樣。遇熱、遇濕都可使濕疹表現顯著。

嬰幼兒濕疹多為滿月後方發病。濕疹好發於額部眉毛、兩頰、頭皮、耳廓周圍等頭面部位，以後逐漸蔓延至全身。由於濕疹伴有奇癢，孩子會用手抓皮疹的部位，造成皮膚破潰。病兒常因瘙癢難忍而煩躁不安，夜間哭鬧以至影響睡眠，又由於小兒用手抓癢常可致皮膚細菌感染而使病情進一步加重。

要為寶寶有效預防濕疹，便須從日常生活的方方面面進行細緻的護理：

一、穿衣。 以尼龍、絛綸、聚丙烯晴纖維和醋酯纖維這些化學纖維製成的衣物對皮膚的刺激性較大，很容易會成為引發寶寶皮膚疾病的罪魁禍首，因此寶寶的衣服尤其是內衣要選擇純棉、寬鬆及透氣性比較好的質地，如果是過敏體質的寶寶對羊毛類的織物或絨線衣衫會有過敏反應，也應盡量避免此類衣物。 內衣之所以要選擇寬鬆一點的，是因為若衣物太貼身，皮膚的汗液無法蒸發出來，極易對寶寶的皮膚造成刺激。鬆軟質地的棉質內衣，更有利於寶寶的皮膚健康。

二、飲食。 父母在寶寶平日的飲食中避免過量餵食，防止消化不良。如果是因為某些食物過敏，可開始吃少量，再慢慢加量，使寶寶逐漸適應。吃雞蛋時，試著單吃蛋黃，不吃蛋白，必要時可選用植物蛋白質食物。 寶寶的飲食要定時定量，如果是吃牛奶，可把牛奶煮沸的時間延長一些，改變其成分結構，減少致敏因素，奶內少加糖為宜。 如果寶寶是吃母乳，媽媽哺乳餵養期間則要忌吃易引起過敏的魚、蝦、蟹、雞蛋以及辛辣的食物，同時還要避免飲酒。當然，媽媽的其它飲食也要適當注意觀察，並非所有的食物都不能吃了，如果寶寶沒有因為食物的攝入而出現過敏癥狀，就可以如常進食，以保證孩子和媽媽的營養。

三、洗護。 寶寶洗澡時的水溫不宜過熱，溫度太高的熱水會加重寶寶皮膚的瘙癢感。洗澡時的室溫也要適中，不要因為怕寶寶著涼而使室溫處於過高的狀態。洗澡的時間不要太長，一般控制在十分鐘以內。 寶寶的皮膚承受不了鹼性清潔用品的刺激，所以不能為寶寶使用鹼性高的香皂或者成人的洗沐用品，應選用嬰兒沐浴露或嬰兒沐浴乳。 為寶寶洗完澡后，用柔軟的毛巾小心蘸干寶寶身上的水分，千萬不要用力擦拭寶寶的皮膚。預防濕疹一定要保持皮膚的滋潤，為寶寶全身塗上嬰兒潤膚露，使寶寶皮膚保持充足的水分，預防濕疹的滋生。

四、環境。 盡量保持室內環境中的乾淨清潔，避免過敏原在髒亂中滋生。塵蟎是導致寶寶皮膚出現濕疹的元兇之一，室內最好經常開窗保持空氣流通，避免潮濕。用熱水洗滌寶寶的床單、被套以殺滅蟎蟲及其他動物過敏原。 傢具表面和地板的積塵應該定期擦拭，冬季使用空調前，應對過濾網進行更換或清洗，也可以選擇高密度的濾網，如果清潔不及時，空調的過濾網將是塵蟎散播的最大源頭。