乳房按摩能豐胸嗎 乳房按摩方法讓胸變大

不知從什麼時候開始，各種乳房保健按摩悄然興起於各式養生館、美容院。因為乳房是女人在意的部位之一，想要它保持挺拔及健康的話，就要及時做好保健。其中有人說常做乳房按摩能豐胸，這是真的嗎？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。

乳房按摩能豐胸嗎？

乳房按摩能豐胸嗎？做乳房按摩真的可以豐胸，不過需要掌握正確的按摩方法才行。以下為大家介紹幾個乳房按摩方法，幫助女人們變大胸部。

乳房按摩方法一

1、倒適量調好的按摩油在手上，用指腹均勻塗抹在胸部。

2、從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置；從乳房中心位置順時針打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置；在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩，每個動作重複8~10次。

此方法可以活躍乳房周圍的血管，保持乳暈鮮活色澤，充分緊緻肌膚，且活躍乳腺，促進腺體組織良性生長。

乳房按摩方法二

1、雙手併攏放在胸部下方(整個胸部都在手掌內)，中指輕壓兩胸中間的位置，往後整個手掌向兩邊拉起胸部，並在腋下輕壓兩下。

2、食指和中指，按壓胸部邊緣，使胸部放鬆。按壓時，力度要感覺微微酸脹。

3、左手放在左胸的斜下方邊緣，然後利用右手向上向里推動胸部。推動時，用大拇指下手掌肚的側面。換手重複。

4、抬起左手臂，然後用右手握住手臂，從肘關節一直向下向下推至胸部，換手重複。

每個動作做5~10個，每次做3~5組。配合胸部緊實操，效果更加持久。

乳房按摩方法三

1、淋浴時，用熱水沖洗胸部，水溫稍高些可以加速胸腺組織的血液循環，擦乾后取少量豐胸精油均勻塗抹在胸部。

2、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴。

3、手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房即可，要稍稍彎腰，雙手罩住乳房從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作，重複20次。

4、雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部從上到下的所有精油都吸收完為止。

注意這個乳房按摩方法最好是在淋浴之後使用，這樣能夠達到更好的效果。

乳房按摩方法四

1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留2秒鐘。

2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。

3、在雙乳間做8字形按摩。

4、每個動作重複20次。

5、持續五秒鐘后，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。

6、左右輪流伸展約各五次，每個動作重複8~10次。

此方法能刺激胸部組織，讓乳房長大，充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。

乳房按摩方法五

1、十指張開，將雙手分別放在一側乳房底部，從底部開始，慢慢地向乳頭方向推。或者，用雙手手心分別覆蓋一側乳頭，五根手指按在乳房底部，呈放射狀，向乳頭方向拉，重複30次以上。

2、用雙手罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時針方向畫圓圈。畫的時候要稍微用力，重複30次以上。完成以後，再按逆時針方向畫圓圈，重複30次以上。

3、用食指、中指和無名指這三根手指，從乳房上方開始，向乳房下方畫圓圈，重新回到乳房上方時不要停，往上推到鎖骨處，重複30次。

此個方法為拿捏按摩方法，想要讓乳房變大的女人們，不妨試試看。小編提醒，無論選擇哪個乳房按摩方法，都需要長期堅持下去才行，切勿半途而廢，否則達不到預期的效果。同時也要注意乳房按摩的禁忌，不可大力揉按，否則容易損傷乳房。