我們大多數人都吃過紅薯(地瓜),要問有沒有人吃過紅薯葉子,肯定大部分人都搖頭說沒有,可是你知道紅薯葉子的營養價值藥用價值嗎?它們可是」蔬菜中的皇后「,"長壽蔬菜"及"抗癌蔬菜"等。研究發現,紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
其實在城市只要有一個陽台就能種一盆甚至種一片也毫不費力的,這樣就可以想吃就摘,非常方便。現在分享下種植方法:
1、把吃不完的或者已經發芽地瓜紅薯泡水裡等發芽就好了。不打算養成盆栽,而是把它的芽掰下來重新繁殖。
2、用疏鬆肥沃的土壤栽種之後澆透水,第二天就開始把它放在窗台上養,慢慢見光,長勢非常快,土壤保持微潤,養護的溫度大概是在15~25度之間。養在陽光充足的陽台上,經常澆水,長勢可好了。
3、可以種在花盆裡,將長芽的紅薯埋進土裡,自己就會生長,或者掐一段紅薯的枝條種在花盆裡,澆足水,放在陰涼地方三天左右,一般一星期就會生根,想吃葉子時吃葉子,想吃紅薯,等到秋天,花盆裡就會有很多紅薯,哈哈,太實惠了
紅薯葉的吃法:涼拌、清炒、爆炒、做餅、做湯,怎麼做都好吃,百吃不膩