脂肪肝的六大認識誤區

上海平均每4人中就有1人是脂肪肝患者。儘管如此絕大多數患者仍將脂肪肝視為亞健康狀態，抱著「沒什麼大不了」的態度，置之不理。由於脂肪肝不僅局限在肝臟，而是代謝綜合征的一個分支，因而還可出現高血壓、高血糖、高血脂等代謝紊亂病症。統計顯示，50歲以上脂肪肝患者平均壽命縮短4年，而50歲以下患者則縮短10年。

誤區一

脂肪肝不痛不癢不用管它

脂肪肝最大的特點在於不痛不癢。它是潛伏體內、影響健康的「隱形殺手」。如果脂肪肝得不到及時防治，5~10年內17%的脂肪肝患者會演變為脂肪性肝炎，其中又有25%患者會在20~40年內發展成肝硬化，肝細胞變性、壞死，進而發展為肝癌。

誤區二

脂肪肝和糖尿病沒關係

其實脂肪肝和糖尿病是難兄難弟。據調查，糖尿病患者50%以上合併患有脂肪肝，脂肪肝合併糖尿病佔48%左右，兩者互為伴發疾病。

誤區三

脂肪肝是吃出來的

脂肪肝與吃確實密切相關。不合理的飲食是脂肪肝發病的主要原因，但是脂肪肝也是「看」出來、「熬」出來、「累」出來的。久視則傷肝，經常熬夜、疲勞作戰，不僅耗傷人體正氣，還會導致筋脈失養。夜間人體在燈光下工作，褪黑素、瘦素分泌減少，進而加大了肥胖以及脂肪肝的發生的概率。

誤區四

防治脂肪肝是中年人的事

從目前來看，脂肪肝的發病人群大都集中在40~60歲的中年人，但不乏20~30歲的年輕人，甚至是孩子。隨著生活水平的提高，飲食結構不合理等因素，小胖墩越來越多，兒童脂肪肝的發病率明顯上升。

誤區五

血脂正常不會得脂肪肝

血脂為血液中所含脂類物質的總稱。高血脂患者易患脂肪肝不容置疑，但也有近30%的患者血脂不高而單純出現脂肪肝，也就是說肥胖、長期飲酒、飲食習慣不良的人，就算血脂正常也要警惕脂肪肝的發生。

誤區六

瘦子不會得脂肪肝

瘦子同樣可以得脂肪肝。脂肪肝患者中至少有10%是偏瘦者，而且一旦偏瘦者患上脂肪肝，相比肥胖導致的脂肪肝患者，可能肝臟功能與結構有更嚴重的病變，後果也相對更嚴重。