泌尿繫結石4個癥狀，一招就可預防

泌尿繫結石是夏季的高發病，其主要包括腎結石、輸尿管結石、膀胱結石和尿道結石。

結石的形成，除了與日常身體的攝水量有關外，主要原因還在於飲食。不同性質的結石的形成，是因患者長年累月過量攝入某一類食物引起的。要預防泌尿繫結石的發生，在日常的飲食中就不能太偏食，更不能因為某種食物好吃、營養價值高就一味貪多，而必須注意食物的搭配，力求營養攝入平衡，以達到體內酸鹼度適中。即使是檢查出身體缺乏某種營養素需要某種食物來補充時，也不宜單次大量進食，以免因一時消化、吸收不了加重包括泌尿系統在內的各系統的代謝負擔。

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泌尿繫結石的癥狀：

癥狀1：疼痛：約一半輸尿管結石患者表現為劇烈的絞痛，另一半輸尿管結石患者呈向腰部或上腹部的鈍痛。絞痛發作時，起病可以很突然，數分鐘內就痛得不能忍耐，輸尿管結石患者表現痛苦，煩躁不安，在床上翻滾，不能安靜平卧，這和其他因臟器穿孔等引起的急腹症患者靜卧怕動迥然不同。疼痛沿輸尿管途徑向下放射至恥骨上、腹股溝及會陰部。絞痛發作可能短暫、陣發，或持續幾小時后突然中止，但鈍痛可持續數日。

癥狀2：血尿：由於結石直接損傷腎和輸尿管的粘膜，有些輸尿管結石患者常在劇痛后出現鏡下血尿或肉眼血尿，血尿的嚴重程度與損傷程度有關。在避免影響尿流通過的較大結石，可能僅有隱痛，血尿也輕。

癥狀3：尿頻、尿急、尿痛：輸尿管膀胱壁段結石可引起尿急、尿頻和尿痛，這可能因為輸尿管下端肌肉與膀胱三角區肌肉相連並直接附著於後尿道所致。

癥狀4：腎積水：輸尿管管腔較小，結石容易造成梗阻，引起同側腎積水和感染，腎功能不全，有的輸尿管結石病人尚可出現胃腸道癥狀，貧血等等。

泌尿繫結石容易複發，這很讓醫生和病人頭痛。那麼如何預防複發呢?首先，要養成多飲水的習慣，具體喝多少，推薦一個簡單的判斷方法，你排出的尿液顏色不黃了，飲水量就夠了。一般每天要喝2000～3000毫升水，臨床上叫「水化」，對預防結石形成至關重要。其次，是重視飲食調節，如高尿鈣病人，應少吃高鈣食品如牛奶;高草酸尿病人應少吃富含高草酸的食品，如春菠菜、紅茶等;尿酸結石病人應少吃富含嘌呤的食物，如肝、腎等動物內臟。最後，應堅持服藥預防，尤其對於複發性結石病人，應該到醫院查找結石病因，從而進行選擇性藥物治療。只要堅持服藥，多數能夠預防結石複發。