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核桃的這部分，男人吃了補腎，女人吃了補血

2021/12/25

看著這個東西，你第一眼是不是覺得就是木頭屑，其實它是有名字的，它就是兩瓣核桃仁之間的那個間隔，也叫核桃擋，學名分心木。中醫認為，分心木有固腎澀精、固精縮尿的功效，所以將分心木泡水喝，不僅能夠很好的補腎氣，還能治療因腎虛不固所致的遺精、滑精、遺尿、尿頻等疾病中醫認為脾為後天之本，脾統血，女人一生都離不開養血，養血的前提是養好脾，而分心木還可以活血、補血。如果你有長期失眠的毛病，將3克分心木泡水，早晚各喝1杯，特別是晚上睡覺前1小時喝的那一杯，對幫助睡眠效果更好。老年人腰椎和膝關節容易發生退行性改變，腰酸腿痛，長期用分心木泡水喝，也能有緩解和康復作用。有研究發現，堅持長期將分心木泡水喝，能夠固本補氣，提高體質，促進健康。