不知道是不是因為吃的量比較多,或者吃的類型比較多,人對吃的研究很深很深,所以人也知道很多吃東西時的禁忌。不知道大家有沒有思考思考羊肉和豆漿之間的關係。接下來,我們就一起討論討論吃羊肉能喝豆漿嗎?
吃羊肉能喝豆漿嗎
1.不宜一起進食
羊肉和豆漿都是富含蛋白質的食物,不宜一起進食,容易引起消化不良、積食、腹脹等不適。羊肉適宜搭配紅蘿蔔、白蘿蔔燉煮,進食肉製品的時候避免同時吃雞蛋、牛奶、豆漿以及糯米、紅薯、南瓜等食品,以免造成消化不良、腸道產氣增多后的腹脹等不適。
2.羊肉的做法
陝西水盆羊肉
主料:
青菜150g、粉條50g、木耳10g、黃花菜20g、羊排750g。
輔料:
花椒少許、麻椒少許、水適量、鹽少許、香蔥兩棵、姜適量、蔥適量。
具體步驟:
第一步把黃花和木耳在水裡泡發。
第二步把青菜和香菜摘一下。
第三步在水裡洗乾淨,再浸泡一會兒,不要時間太長,據說會對身體不好。
第四步粉條洗乾淨,在水裡泡一小時左右,目的是容易煮爛,也可以不泡。
第五步香菜切碎備用,青菜等撈出備用。
第六步花椒和麻椒的比例大概1:1。
第七步用一塊紗布包裹好。
第八步姜切片備用。
第九步蔥切斷備用。
第十步羊肉加水,水量是羊肉的兩倍。
第十一步把準備好的蔥、姜、花椒包等放在羊肉湯里。
第十二步蓋蓋,高壓鍋起壓后煮30分鐘。
第十三步把粉條、黃花、木耳用開水煮熟放在煮好的羊肉湯里,放少許鹽,撒上蔥花香菜,超級美味的水盆羊肉開吃啦!
羊肉燒餅
主料:
羊肉餡300g、面粉300g。
輔料:
胡蘿蔔適量、花椒水適量、香油適量、芝麻適量、醬油適量、酵母粉適量、洋蔥適量、鹽適量、白鬍椒粉適量。
具體步驟:
第一步麵粉加入酵母粉揉成麵糰餳發。
第二步洋蔥切粒,胡蘿蔔擦成絲。
第三步羊肉加入花椒水和醬油,順著一個方向攪勻。
第四步將洋蔥和胡蘿蔔放入,調入適量的香油。
第五步再加入少許胡椒面,調入食鹽,拌勻。
第六步拌好的肉餡備用。
第七步麵糰揉勻分成小劑子。
第八步包入餡料。
第九步收口朝下按扁。
第十步表面沾上芝麻。
第十一步烤箱190度,25分鐘。
羊肉和豆漿都是富含蛋白質的食物,不宜一起進食,容易引起消化不良、積食、腹脹等不適。同時,我還給大家介紹了羊肉到底應該怎樣吃的做法。希望大家可以參考下。以上,就是我為大家帶來的關於吃羊肉能喝豆漿嗎的文章。