清華學霸的忠告：成績差距的關鍵期，現在抓緊為時不晚！

約翰·霍普金斯大學對亞特蘭大3000名學生曾經做過一項研究，研究結果顯示：

1、暑假結束之後的新學期，優等生學習成績會進步；相反，成績最低的25%的學生，在假期里把上學期學到的東西忘了大半。

2、中等生在暑假期間沒有變化，但也意味著又落後優等生一截。

3、孩子們在數學上的退步要遠遠大於在語文上的退步，因為假期里對數學的應用要遠遠少於語文。

4、年級越高，暑假學習退步的表現越明顯

暑假是一把雙刃劍，暑期不學習，那暑期對孩子來說就是一個敵人；反之，如果能好好利用，暑期也可能成為孩子們打翻身仗的最佳時期。

一位考入清華的學霸給孩子中國小階段奮鬥的學弟學妹們這樣的忠告：

把暑假劃分三個階段

第一個階段：前兩周

在第一個階段，主要目的是讓孩子放鬆。父母可以帶孩子一起去旅遊，可以參加夏令營活動，可以游泳、打球、看電影等等。這樣，孩子們可以甩掉一個學期的疲勞，寓教於樂。

第二個階段：暑期中段

玩好了，也該好好學習了。父母可以和孩子一起商議一個大家都認可的暑假作息時間表，每天幾點起床，幾點睡覺，每天做多長時間的作業，玩多長時間的遊戲，看多長時間的電視，都要合理安排，並且嚴格執行。

第三個階段：最後兩周

還有兩周就要開學了，家長要幫助孩子把生物鐘逐漸調回到開學模式，幫助孩子從愉悅輕鬆的假期氛圍中脫離出來，逐漸讓孩子的身心回歸到最佳狀態，這樣才能讓孩子適應新學期，蓄勢待發。

中間階段很關鍵

1. 制定規律的作息時間表

放假了，孩子偶爾睡個懶覺不是什麼大問題，但是天天夜半睡，午後起，那就成問題了。最基本的起居作息一亂，連帶著吃飯、遊戲、學習，統統都跟著亂。可以說，睡懶覺是假期荒廢的最大根源。

假期里，要跟孩子確立一個作息時間表，可以約法三章的方式讓孩子履行。如早上7點起床晨讀、8點吃飯、9點-11點寫作業、13點-14點午休、14點-16點學習複習、其餘時間可以休閑娛樂一下，晚上22點睡覺。

2.暑假作業計劃

很多學校都給孩子布置了暑假作業，有的孩子會在暑期一開始就馬不停蹄地把作業寫完，為了之後可以踏實玩耍；也有的孩子屬於先玩夠了，到快開學了著急補作業。這兩種方式都是不可取的，一方面由於這樣做作業更多出於應付老師和家長，沒有實現做作業的意義；另一方面中間大段時間放飛自我，就造成了知識的脫節。

最好是制定一個暑假作業計劃，從開始把作業任務分配到每天。記錄好每天要完成的作業任務，及時提醒並對照，如果當天完成了就畫個對號，沒完成則用紅筆標記，並調整到之後的學習日程中。無特殊情況，家長可以每天檢查孩子的作業進度，督促孩子今日事今日畢。

不同學科掌握不同方法，事半功倍

數學

開頭已經提到過，因為假期里孩子對數學的應用比較少，所以開學后數學會有大幅度的退步。在暑假裡，就不能忘記數學的學習，可以從這樣幾方面抓起：

第一，大量的習題訓練。

題海戰術並不是最有效的，但卻是非常必要的。數學，說起來就是通過各種練習積累起來的。做題會提高孩子對一些題型的熟悉度和把握程度，並對數字產生敏感性，同時還可以訓練計算能力。所以，孩子的每日作業完成後，如果還有時間和精力，可以再做一套數學題。

第二，好好整理錯題集。

學數學一定要有一個錯題本。數學里的知識點、題型，相對而言是有限的，並且會重複出現。只要你能保證這次做過的題型下次不再出錯，就沒什麼問題了。

英語

很多孩子英語學不好，很重要的原因之一就是從來不開口，從來不讀。

暑假是補英語的最佳時期。暑期作息計劃里的「晨讀時間」可以留給英語，早晨多記記單詞，培養純正的英語語感。

需要注意的是，晨讀文章數量不必太多，內容不必太長，一天半小時即可。一個暑假，選取5-10篇左右的文章，就可以幫助孩子達到熟讀成誦的地步。

語文

語文越來越受到重視，新聯考改革中對傳統文化的考察比重提高了很多。利用這個假期，通讀一些文學名著、古文、報刊雜誌，每天看看新聞聯播，不僅可以培養語感，還能學到不少文學常識，以及一些新鮮有趣的觀點。

適當寫寫讀後感、記點日記、旅遊遊記、影評等，可以鍛煉文筆，久而久之，作文就會越寫越順，不再是難事。