地震的時候為什麼會頭暈，這些避震知識必須知道!

原標題:地震的時候為什麼會頭暈，這些避震知識必須知道!

晃動出現時，人負責平衡感的位於內耳的前庭器官會受到刺激，並通過前庭神經向中樞神經系統發送電信號，中樞神經系統隨之做出反應，使人感知到身體的位置變化，同時控制軀幹、四肢做出調整性動作，以維持平衡。

當刺激的強度和時間在一定限度以內，人不會有不良反應，而當晃動幅度過大，引起的刺激強度超過這個限度時，過於興奮的前庭系統會導致中樞神經系統出現異常，結果人就會產生眩暈感，並伴隨噁心、嘔吐、冒冷汗等癥狀。

除了晃動，還有一個原因會導致這次的頭暈，而且很可能是更主要的原因，那就是地震產生的次聲波。次聲波是頻率低於可聽聲頻率範圍的聲波，範圍大致為10-5-20赫茲。

同樣由於頻率低，次聲波很容易引起人體臟器發生共振。如果引起頭部共振，會對人的心理和意識產生一定影響：輕者感覺不適，注意力下降，情緒不安，導致頭昏噁心;嚴重時使人神經錯亂，癲狂不止，休克昏厥，喪失思維能力。

1、不要驚慌

在大地震來臨時，要保持鎮靜，避免驚慌。如果是輕微的晃動感，那不用逃，如果是強烈地震的話，就要根據現場情況決定要躲還是逃。當然，前提就是不要驚慌，冷靜應對，根據現場情況做選擇。

2、伏而待定

要保持鎮靜，迅速躲到附近最安全的地方，這是從歷史的經驗和血的教訓中總結出來的。

3、定後轉移

在主震之後相對平靜的一段時間內，迅速離開藏身之處，轉移到更安全的地方。

在家裡的應急避震措施

一、在樓房的避震措施。

如果你家是在公寓樓，小區這類多層建築，遇到地震時，謹記六字：判斷、躲避、疏散。

如果你在高層，就不要跟著人家沖了，因為不能坐電梯，行動又不便，被人擋著、擁擠不說，就算平時讓你從高層走樓梯下來，你也是夠嗆，運動過於劇烈還有可能引起早產。所以依據六字原則：

1、判斷

判斷地震是大震還是小震，是近震還是遠震。如果是遠震，小震，先打聽一下地震發生的相關情況再做決定，如果是近震大震，感覺到上下劇烈晃動，就立即採取行動，不能遲疑。

2、躲避

迅速躲到有承重作用的物體旁邊，比如牆根，大衣櫃旁邊、小儲藏間、衛生間等等。躲避時，要用隨手物件保護頭部、 捂住口鼻，以免砸傷大腦或被泥沙煙塵嗆住。躲避的姿勢：身體盡量全區縮小、卧倒或蹲下，隨手用物件護住頭部、捂住口鼻，另一手抓住一個固定物(牆角或桌角)。

如果沒有任何可抓的固定物和保護頭部的物件，則應該採取自我保護的姿勢，頭盡量向胸部靠攏，閉口，雙手交叉放在脖后，保護頭部或頸部。

3、疏散：

搖晃一停止，要立刻離開住所，疏散到空曠安全地帶。

二、在平房的避震措施。

當判斷是近震時，能逃先逃，難逃則躲。

1、能逃先逃：

如果你的位置距離房門較近，並且通道暢通，應該立即逃出房外。外逃時，最好頭頂被子、枕頭、安全帽。

2、難逃則躲：

如果你的位置距離房門較遠，或者室內房間布局複雜，通道狹窄曲折，外逃困難時，應立即在室內避震。要迅速躲在桌子旁邊，床旁邊，炕沿下或其他理想的地方。在室內避震時，要遠離窗戶和房頂大梁，不要靠近碎磚牆體。

注意：當打不開房門時，應在室內避震，千萬不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷。

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