精油的殺菌和抗病毒作用

精油應用於殺菌抗病毒有很悠久的歷史。在茶樹精油的故鄉澳洲，土著民族一直用茶樹精油治療各種感染，並視為「萬靈丹」。1983年，澳大利亞聯合食品實驗室進行皮膚消毒實驗，結果更是驚人：未清洗前，人們手上的細菌數為每五十公分三千個以上；用蒸餾水洗后還有2000個以上；用茶樹精油后只剩下3個，等於完全測不到細菌了。眾所周知，精油的分子量很小，一般只有50um大小（日前上海交通大學芳香植物研究所的姚雷教授公布：1滴精油中含有4*1022的成分分子，而這足夠13億人不吃不喝數1萬年。），這種結構能有效地穿透細菌、病毒的細胞膜，從而破壞細菌病毒的繁殖。

2008年在新加坡舉辦的世界芳香治療師學會上，來自哥倫比亞的一對治療師夫婦Slyvia公布了他們利用5年的時間在難民營里對艾滋病兒童所做的精油防護，他們所護理的兒童從幾個月到幾十歲不等，都是父母雙亡，而且血清學艾滋病抗體陽性，由於哥倫比亞的衛生條件並不好，5年期間流行過幾次大的瘟疫，但是Slyvia夫婦所在的難民營沒有一個兒童受到感染，這是一用精油抗感染、防感染的實例。

當然，精油對於呼吸道傳染病毒更是有著很好的效果。據了解，精油在空氣中有效地殺滅細菌和病毒，另外利用鼻腔中的嗅細胞對精油分子的抓取，在鼻腔內形成細菌和病毒無法穿透的隔離層。

由於環境的污染、抗菌素的普遍過度使用等，都使細菌、病毒的變異和抗藥性大大增加了，所以精油的選擇也要聯合使用，才能確保有效。羅文莎葉、欖香脂、丁香苞、松紅梅、北美紅杉等都是不錯的選擇，但是必須是用醫學背景的治療師的專業調配和指導使用，才能確保有效。

另外，用精油防細菌、病毒，不僅沒有普通藥物的毒副作用，而且原始的植物味道會讓人有無限的美好感受，更重要的是在老人和孩子中都是可以安全使用的，並且方法簡單可行。

如：

100ml的清水中加入4滴茶樹、4滴桉樹（檸檬）做空氣噴霧；

500ml洗手液中加入4滴羅文莎葉、4滴茶樹；

滴幾滴北美紅杉精油作香薰使用，凈化空氣；

兒童衣領、帽檐上滴1滴桉樹。