快手早餐GIF，5分鐘搞定美味早餐！

早飯都吃了嗎？我今早吃的可好了，

一顆歐姆蛋，一個芝士三明治，

用了不到5分鐘的時間搞定，

哦吼吼，就是這麼有效率！

最重要的是我知道快速的方法呀，

做出這些豐盛早餐的方法

就在下面哦

1、歐姆蛋

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先將兩個雞蛋打入到馬克杯中

再加入兩大匙牛奶、1-4顆洋蔥（根據個人口味而定）、

一小匙青椒、少許蕃茄丁、2大匙芝士切成的絲

（一般超市都有芝士賣，個別超市還有專門做披薩的芝士出售）

灑上適量的鹽和胡椒！

如圖所示，用勺子將杯子內所有食物充分打散攪拌均勻。

放入微波爐加熱1-2分鐘，歐姆蛋就大功告成啦！

2、蕃茄燉飯

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將頭晚的剩飯倒入半杯，再加2大匙鮮牛奶，

接著放半顆番茄和適量的青椒，

灑點鹽和胡椒，用勺子輕輕攪拌，

在上面蓋上兩片起士片，放到微波爐加熱1-2分鐘。

番茄燉飯輕輕鬆鬆出爐啦！

3、cheese馬鈴薯

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1顆馬鈴薯（俗稱土豆）切成小塊狀放入杯內，再加上適量水

放入微波爐加熱至熟

倒出杯中剩餘的水

加入適量鹽、胡椒和熟培根、起士絲后，

再次在微波爐里加熱1-2分鐘

腫么樣，看起來好好吃哦！

厚蛋燒

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1.將蛋液倒入鍋中，使蛋液均勻鋪滿鍋底。

2.鍋里的蛋液表層將凝未凝時，

用筷子把蛋皮捲起來，成一個圓柱形。

3.在鍋中繼續倒入蛋液

4.再卷，再倒，重複幾次

5.切成小段

6.在盤中擺放整齊

7.放在蘿蔔泥搭配

8.澆上醬油汁

9.完成