春季過敏怎麼防？

春季，由於微生物生長，花粉、柳絮紛飛，不少人在這個季節會遭到過敏的困擾，輕則造成身體不適，重則可能危及生命。那麼春季過敏有哪些癥狀？我們又該如何防範？

這些癥狀需注意

春天氣溫忽高忽低，使皮脂腺分泌時多時少；春風帶來了風沙、塵埃、花粉等，使空氣中刺激物及過敏物質增多；加上春天紫外線增強，這些都容易導致皮膚出現不適和過敏現象，使人患上皮膚過敏疾病，如日光性皮炎、顏面再發性皮炎、蕁麻疹、蟎皮炎等。

過敏典型癥狀呼吸道阻塞癥狀由喉頭水腫、氣管和支氣管痙攣及肺水腫引起。表現為胸悶、心悸、喉頭有堵塞感、呼吸困難及臉色漲紅等，伴有瀕危感、口乾、頭昏、面部及四肢麻木。微循環障礙癥狀由微血管廣泛擴張所致。表現為面色蒼白、煩躁不安、畏寒、冷汗、脈搏微弱及血壓下降等。中樞神經系統癥狀由腦部缺氧所致。表現為意識喪失、昏迷、抽搐及大小便失禁等。皮膚過敏反應如瘙癢、蕁麻疹以及其它各種皮疹等。

非典型過敏癥狀鼻子、眼睛發癢如果常在進出空調房或早晚溫差大時，感覺鼻子瘙癢難耐、流清鼻涕，有時連續打十幾個噴嚏，就要當心是過敏了。另外，眼睛癢（有揉眼衝動），並伴隨充血、水腫或眼瞼水腫、流淚、有水樣分泌物等，都是過敏性結膜炎的表現。易疲勞，常犯困白天老犯困，排除睡眠不足的因素，就要警惕是不是過敏引起的了。若辦公區周圍的環境比較封閉，空氣流通差，過敏原很容易積存下來。小孩胃口差厭食、煩躁不安、身體疲乏、反覆嘔吐、長時間腹瀉的孩子可能是食物過敏。吃了致敏食物后，孩子還會出現口周皮膚潮紅、斑疹等癥狀。由於沒有找出食物過敏的原因，家長往往會繼續讓孩子吃致敏食物，加重過敏反應，使厭食加重，建議儘快到醫院進行食物過敏原檢測。

過敏還能「轉移」！也就是說，發病的器官和部位可以變來變去！早期它可能只是讓你一個地方難受，如經常打噴嚏，到後來可能讓你渾身不舒服。如果不及時治療，治病的過敏原可能逐漸變多，受影響的器官越來越多，癥狀也逐漸加重。

這些人群易過敏

生活不規律、情緒易激動的中青年當人精神緊張、情緒激動時，身體會釋放大量的去甲腎上腺素、腎上腺素等，引起血管收縮、血壓上升，進而產生大量自由基，攻擊能釋放過敏因子的肥大細胞，出現過敏癥狀。此外，情緒起伏劇烈時，皮膚中還會釋放一些神經遞質，加劇過敏反應。皮膚這個「壓力探測器」通常能引起兩種反應，突然的壓力增加，通常容易引起紅疹、瘙癢等速髮型過敏癥狀。

有過敏體質的人群過敏疾病與遺傳有很大的相關性。過敏可以在其父母親出現也可能隔代而在其祖父母發現；可以在父母親的兄弟姐妹中出現，也可能出現在其兄弟姐妹中。根據統計，如果父母親之一有過敏體質，他們的小孩有超過25%的機會有過敏體質，如果雙親都有，則此數字會超過50%。

清洗太勤的人過度清潔有可能將皮膚表層形成的天然保護膜破壞，刺激皮膚油脂分泌更加旺盛，這樣臉則會越來越油，身體皮膚會越來越干，容易導致皮膚屏障功能受損，敏感脆弱，易造成過敏。

這些過敏原要警惕

花粉、飛絮對花粉等過敏者，建議避開植物較多的公園、綠化帶，必要時戴口罩出行。

需注意的是，提到「花粉」，很多人只會想到有花瓣、花蕊的鮮花。其實，臨床上導致花粉過敏的，主要是樹或雜草的花粉。所以對花粉過敏的人，除了花叢，連草坪也最好見了繞道走。飄絮是楊樹、柳樹的雌株授粉育種的方式，這種情況一般發生在四月。

楊柳絮本身無毒，但白絮和花粉容易使過敏體質者引發呼吸道的相關癥狀。紫外線、塵土紫外線過敏是日光作用於人體所引起的異常光變態性反應；光變態性反應是一種免疫性反應，人體中只要有少量的光感物質，經紫外線照射即會發生反應，表現為面、頸等易暴露部位出現紅斑、丘疹、風團或水皰樣皮疹，經日光照射后，皮損明顯加重。

皮疹常反覆發作，日久則發生苔癬樣改變，色素沉著。使用溫和防晒產品和防晒護具能減少癥狀的出現。灰塵過敏的普遍特點是在一定時間內反覆發作，且通常伴隨著多風且生活環境不佳的特徵，且過敏者通常以女性為主。對灰塵過敏的患者大約有70%為女性。這與女性角質層較薄有關。

動物毛髮現在很多人喜歡在家中養寵物，各種萌萌的小動物的確惹人喜愛，然而對於過敏人士來說，它們有時候甚至是致命的。大部分動物毛髮過敏癥狀為渾身發癢，嚴重者可能會長出紅疹，甚至誘發哮喘等。其實這種過敏的預防很簡單，只要不接觸小動物就能最大限度避免過敏癥狀的產生，但不少人很難「忍痛割愛」，那麼我們在平常就要多注意寵物的衛生，至少每周需用溫水為寵物洗一次澡，以達到充分消除毛屑的效果。還有最重要的一點，不要忘了定期清理寵物的小窩，家中也要定期使用吸塵器清掃。