俗語說得好:愛美之心,人皆有之。大家對美有著一種熱切的嚮往,尤其美麗健康的皮膚始終是大家追求美的一個重要目標。
在這個看臉的世界,顏值拯救一切!
要想擁有健康的皮膚就需要細心的呵護。你也許不知道,生活中的這些習慣正在毀掉你的皮膚。
1、不塗防晒霜
依據波長,到達地面的紫外線被劃分為UVA和UVB。UVB易導致皮膚晒傷,會加速皮膚老化,增加皮膚癌風險。所以,即使在辦公室或車上,也建議塗抹SPF至少為30的防晒霜。
2、不愛喝水
人常說女人是水做的,其實男人也是水做的,每個人都願意做一個水靈靈的人,那必須身體有充足的水分才可以,如果喝水少,身體的水分攝取不夠,會引起皮膚缺水,皮膚油脂分泌量不足,導致皮膚乾燥,容易脫水。
3、經常熬夜
不規律的睡眠會影響內分泌代謝不完全,造成皮膚水分流失,容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等。在一連串的熬夜之後,會覺得臉緊緊的、痒痒的,有脫屑現象,還可能會患上脂漏性皮炎。
4、卸妝不徹底
卸妝不徹底易使化妝品殘留,堵塞毛孔,使毛孔細胞無法正常代謝,導致皮膚晦暗,甚至出現粉刺等皮膚問題。
5、手機信賴症
長期對著手機,犧牲的或許是你的皮膚!熒光幕所釋放的紫外光,其實會減低肌膚的膠原增生,導致皮膚容易老化。假若你的皮膚本身有光源敏感的問題,更會引起皮疹等問題。