國足新人:被裡皮叫名字感覺很美妙 展現最好一面

國足備戰

特約記者革晨報道 19歲升入亞泰一隊，多次入選U22國家隊，再到身披國家二隊和國家隊的戰袍，22歲的何超，在不到4年時間，完成了許多球員都希望達到的許多目標。對陣烏茲別克、卡達的世預賽，何超有機會完成國家隊的處子秀。

對於同齡球員而言，何超的成長速度讓人羨慕。但回顧他的成長故事，就會發現，一切回報都源自勤懇的付出。

「機會給你了，就需要自己把握住」

《足球》：亞泰青訓培養出很多國腳，比如杜震宇、王棟、張寶峰、曹添堡、張笑飛、王萬鵬等，但那拔球員現在都進入了職業生涯的末期，你算是國家隊的最新的亞泰青訓產品，在你之前有裴帥。你還記得從梯隊升入一線隊時的場景嗎？

何超：記得。2013年，我們打完遼寧全運會後升入預備隊，年底隨著一線隊去昆明冬訓。有一天上午，當時球隊的主教練薩布利奇看了一場預備隊的比賽，下午就讓我跟著一隊訓練，可能認為我的能力還行吧。記得過年時，外教問我，想不想比賽？我說想，外教說那你別休息了，就這樣，我就成為一線隊的一員了。

從2014年登上中超舞台到現在入選國家隊，你只用了三年半，在這個過程中，你會經歷許多第一次。能說一下你第一次代表長春亞泰打中超聯賽的感覺，對自己的中超首秀打多少分？

這個當然記得，那是2014賽季的第6輪，我們客場打上海上港，薩布利奇讓我首發，並踢了60多分鐘。剛開始，我挺緊張的，可能是傳了幾腳好球，再加上隊里老大哥的鼓勵，就放開了。如果按100分算，我對自己第一次中超比賽的表現打70分。

截至本賽季第23輪，你的中超聯賽場次達到了36場，現在的心態與剛打中超聯賽時相比肯定不一樣，能說說自己的成長曆程嗎？

2014和2015賽季，我一共打了6場比賽。2016賽季，打了12場。這18場比賽首發少替補多。今年的U23政策讓年輕球員受益不少，如果我們表現好了，得到教練員的認可，上場機會也會多了。目前，我已打了18場聯賽，自信心比前三個賽季強了很多，心態好了。

在這36場中超聯賽中，你覺得哪場比賽自己的表現最好！

我覺得球隊贏得比賽才是最重要的，真記不清自己哪場比賽表現得最好了。

過去的三個半賽季，你師從薩布利奇、奧庫卡、高敬剛、托特、斯托亞諾維奇、李章洙、陳金剛7位教練，學到了不少東西吧，你覺得在俱樂部隊的訓練與在國家隊的訓練有何不同？

從訓練和比賽的角度出發，俱樂部隊與國家隊沒有什麼不同。不過，每個教練都有不同的理念，身邊的隊友也不一樣，作為球員，需要儘快適應環境的變化。

你剛才說到了U23政策，這對你們這批隊員來說，意味著更多的機會吧？

其實，這種機會也是一種壓力，機會給你了，就需要自己把握住，因為在場上的表現好與壞，都是自己踢出來的結果。我覺得年輕球員的成長，需要更多的比賽。在U23政策出台前，有些教練會可能會覺得U23球員沒有經驗，但有了這個政策后，教練員在比賽中會觀察年輕球員的表現，如果好，會增加出場時間。在我們隊，陳指導挺相信我們這些年輕球員的，有幾場比賽是我和周大地同時首發。

作為一名年輕的防守型后腰，你在比賽中必須盡全力，這樣才能站穩主力位置。目前，你在亞泰已經首發18場比賽，你覺得這是受益於U23政策，還是自己拼出來的結果？

我覺得兩方面的因素都有吧！不管怎樣，作為職業球員，比賽態度是第一位的。我是每場球都認真對待的那種球員，如果我能踢50分鐘，一定會全力以赴拼到第50分鐘，絕不會再踢第51分鐘，因為那一分鐘已不能為球隊做出貢獻了，一旦因為自己的失誤耽誤全隊的努力，就得不償失了。

「自己努力這麼多年，夢想就是為國效力」

你當過U22國家隊隊長，也當過國家二隊隊長，這說明你是一個很有領導力、很成熟的球員。作為年輕球員，你是如何讓自己成熟起來的？

成熟還談不上，只是更想讓自己成為一個優秀的職業球員。以前，我是一個很情緒化的球員，我們隊的領隊楊指導總批評我，說我踢預備隊聯賽也愛與裁判計較，為此，我還被隊里處罰過。現在，隨著年齡增大，閱歷增加，更加註意控制情緒了，但我覺得還有很長的路需要走。

在俱樂部隊逐漸坐穩主力位置后，你又迎來了職業生涯的第一次，首次入選國家隊，你覺得入選的主要原因是什麼？

可能打的比賽多了吧，經驗也積累了不少。我記得第一次打中超聯賽時，很多情況不知道如何處理，或者說球不知道怎麼傳，現在能夠自如一些，拿球的節奏感和閱讀比賽的能力提高很大。

你在22歲的年齡入選了國家隊，覺得意外嗎？之前，在自己的職業生涯規劃中，你預測過自己多大年齡能夠進國家隊嗎？

從職業規劃上，我這個年齡的首要任務是先在俱樂部隊打上主力。然後，再一步一步來吧，因為明天的事情，你不知道會怎樣！當然，進國家隊越早越好。畢竟，在國家隊層面上訓練和比賽，對自信心的提升有很大幫助，因為和高手在一起，自己的水平也會有提高。說實在的，能夠在22歲的年紀入選國家隊確實有點意外，但細想一下，也有預感。比如，之前曾入選過國家二隊，還有就是足協7月份給我辦理了赴卡達的簽證。

剛才你提到薩布利奇讓你跟一隊訓練，你很興奮。現在，里皮把你招入國家隊時，你又是什麼心情？

我與國家隊主教練里皮第一次接觸是在今年5月，當時國家二隊成立，入選的球員都是年輕球員，教練組也與國家隊保持一致。記得當時接到入選國家二隊的通知時，我的感覺很意外，根本沒有想到他會選我。我覺得可能是在聯賽或者在U22國足層面的表現還可以，考察一下我們。雖然只是3天的飛行集訓，但里皮對我們的要求與國家隊是一樣的，告訴我們要理解國家隊的打法，如果在聯賽中出場多了，或者狀態好了，國家隊也會需要我們的。

你對里皮的印象是什麼？

感覺里皮是一位很有智慧的教練，而且心很細。我代表U22國家隊去柬埔寨打比賽，里皮也去了。因為之前曾入選過國家二隊，里皮對我可能有一些印象，所以在柬埔寨比賽期間，他能叫出我的名字。當時，我覺得能被國家隊主教練叫上名字，那種感覺很美妙，那是對我的一種認可。

從梯隊到一線隊，從U22國家隊到國家二隊，再到國家隊，就像升學考試一樣，一路考進了大學。入選國家隊，相當於考進了全國最高學府，這裡面的球員應該是全國最優秀的，你有壓力嗎？

當然有啊！記得入選國家二隊時，與天津權健打了一場教比賽，由於和我踢一個位置的徐新沒有入選，里皮讓我首發，並告訴我怎麼踢，我自己壓力很大，當時想如果這場比賽表現好的話，可能以後會入選國家隊，所以在比賽里非常擔心會有失誤。這種感覺和第一次踢中超時一樣。還好，那場比賽，自己的表現還可以，因為心態還不錯，踢出了80%的水平。這次入選國家隊，壓力同樣會很大，但自信同樣得到了提升。畢竟，自己努力這麼多年，夢想就是為國效力。

過幾天，國家隊就將在武漢對陣烏茲別克隊，如果你有機會出場，還會碰到你在俱樂部隊的隊長伊斯梅洛夫，對這場比賽有何期待？

對國家隊的12強賽最後兩場小組賽非常期待，因為參加更高水平的洲際比賽，對自己的成長幫助更大。伊斯梅洛夫在長春亞泰打了7個賽季了，無論是為人，還是球技，都是我們學習的榜樣，但在比賽中相遇，我們會成為對手，那就一起表現出各自最好的一面吧。

7月，足協向長春亞泰發來感謝函，對你和周大地在U23亞錦賽預選賽階段的表現給予了肯定，尤其提到了愛國主義精神，你覺得這是對你理解足球的一次升華嗎？

打U23亞錦賽預選賽時，正值聯賽期間。對每個球員來說，代表國字型大小比賽是莫大的榮譽。雖然往返於U23國家隊與俱樂部之間讓身體很疲勞，甚至會影響聯賽的狀態，但俱樂部讓我去為國家打比賽，個人利益肯定要先放在一邊。此外，年輕人的成長就是要從吃苦開始，雖然累，但心裡感覺還挺好的。

「想當好一名職業球員就要自律」

在亞泰陣中，你是防守型后腰，之前這個位置有老將閻峰，也有比你大幾歲的李光，這說明隊里的競爭還是很激烈的，你是如何看待這種競爭的？

在我看來，隊里的每個人都有優點，我能首發這個位置，首先是U23政策。不過，不管我們誰上場，都是為了球隊，我也沒有想得太多，只要自己努力就行。

你的作風很強悍，拼搶也兇狠，有時還能傳出威脅球，很有組織型后腰的潛力，對於缺少后腰的中超球隊來說，你應該是一個可以讓人放心的球員。

千萬別這麼說，我在比賽中是執行陳導給我的戰術要求，能完成任務已很知足了，傳出威脅球也是根據場上的形勢，我還是那種攔截型后腰。

平時的生活呢，會和隊友聊些什麼？

可能是足球從業者的職業病吧，我們每天的生活都是一樣的，一起吃飯、訓練、比賽，天天在一些，聊天的內容也都是足球。除此之外，就是玩玩遊戲。我的生活其實很簡單。

跟同齡人有什麼不一樣的地方嗎？

應該也差不多。我是一個比較喜歡待在房間里的人，可以在房間里四五天不出門，但前提是有飯吃。這算是是宅男嗎？其實，我和同齡人一樣，也喜歡時尚的東西，聽歌玩遊戲。我現在玩的是「夢幻西遊」，我前一段時間還在微博上發過玩遊戲的心得。有球迷說這個遊戲已經十多年了，似乎說我落伍了，可我十多年前就玩這個遊戲，直到現在，算是消磨時間吧！如果不玩遊戲，我就會看看電視。

會出去與朋友小聚嗎？高興的時刻，會不會喝兩杯？

想當好一名職業球員就要自律，要遠離酒精，我的父母要求我不能喝酒，俱樂部也有這樣的要求。所以和朋友出去小聚時，他們都知道我不喝酒，也沒有人勸我。

在許多家長眼裡，22歲還是一個需要父母幫助的年紀。可能是職業球員的原因，你在經濟上很早就獨立了，你的父母在足球領域會給你什麼樣的幫助？

我家在瀋陽，從長春坐高鐵回去只要一個小時。雖然很近，但平時很少回家，主要是平時訓練和比賽后，累得都不願意說話，所以更想待在房間里休息。不過，我父親會經常打電話給我，他會一天給我打五六個電話，每次時間不長，但我父親說只要聽到我說話他就會放心。