如何判斷自己患了哪種類型感冒？看完這篇自己能治病

感冒分四種：風熱型 風寒型 暑濕型 氣虛型

風熱型

表現：發熱重，惡寒輕，頭疼宜脹，咽喉紅腫或發痛，口乾欲飲，咳嗽，舌苔薄白微黃，多發於春季、初夏和初秋。

治療方法：風熱型感冒應辛涼解表，選用一些清熱宣肺的感冒藥，如銀翹解毒丸等即可，多喝熱水，飲食盡量清淡，可以喝點蘿蔔湯或者梨湯。

風寒型

表現：多由勞累、受寒受冷造成，其常見現象為畏寒怕冷，發熱輕、無汗、頭輕、頭疼、鼻塞，流清鼻涕，不口渴，咳嗽時白稀痰，咽喉痛不明顯，舌苔薄白。

治療方法：注意防寒保暖，多喝熱水。也可以將生薑和紅糖用開水進行沖泡，代替茶水飲用，具有很好的驅散風寒的作用。

暑濕型

表現：煩悶、口渴、嘔吐甚至腹瀉，伴有發熱、惡寒、頭疼，不思飲食，舌苔白膩。

治療方法:清熱去暑，祛濕除溫，可選用解表化濕的藥物，藿香正氣丸或藿香正氣水。

氣虛型

表現：身體虛弱，抵抗力差，平時愛出汗，不耐風寒。氣虛型感冒最常見的癥狀，身倦乏力，食欲不振，流清鼻涕，或者反覆感冒。

治療方法：一般感冒藥療效不好，應當扶正袪邪、益氣解表，可補中益氣丸。

1、劇烈運動。

運動時人體新陳代謝加速，體內熱量增加，代謝加快，能量消耗果凍，患者的抵抗力會大大降低，感冒病毒更容易侵入，如果侵犯心肌，還會誘發心肌炎等疾病。

2、不吃東西

感冒多數情況會食欲不振，如此時不吃東西，會讓人體的能量供應不足，感冒的各種癥狀又會加重能量消耗，飢餓只會加重病情。

3、蒸桑拿

反覆的冷熱交替只會進一步削弱人體的抵抗力，對病情的危害有增無減。

4、喝酒

感冒時喝酒會導致血管擴張充血，使呼吸道分泌物增多，病情進一步加強，不僅無益，反而有害。