三伏天，你要知道的孩子防暑注意事項！

悶熱的三伏天里，有些家長選擇讓小寶寶光溜溜，認為寶寶這樣會涼快些。要知道，三伏天雖熱可也不能不穿衣。小編建議父母不要讓孩子穿得太少，因為孩子在室外玩出汗多，毛孔是擴張開的，外露的皮膚受風后易患感冒、發燒。

夏季室內基本都有空調，從室外進入空調房裡溫度驟然下降，孩子很容易流鼻涕，甚至感冒發燒。在空調房裡最好給孩子穿一件薄外套，溫度以不低於26度為宜。

三伏天溫度高，孩子活潑好動大量出汗會有口渴感，如果不及時補充水分很容易出現脫水的跡象。綠豆有「食中佳品，濟世食谷」之美稱，父母可以給孩子喝些綠豆湯，它可是孩子們最喜歡的防暑飲品之一哦。

夏日氣溫高，食物易變質，如果孩子食用後會引起腹瀉，很多父母怕孩子熱因而會給他們吃冷飲。雖然氣溫很高，但冷飲不宜吃太多。父母應讓孩子盡量多喝溫開水；冰箱里的食物要熱透后再吃；空腹切忌喝牛奶，否則會引起嘔吐。孩子一旦出現腹瀉癥狀千萬不能大意，要及時就醫。