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地震發生時,該如何避震自救?

地震發生時,該如何避震自救?

8月8日21時19分,四川省阿壩州九寨溝縣發生7.0級地震8月9日07時27分在新疆博爾塔拉州精河縣發生6.6級地震

地震的突發性是人們難以捉摸的,那麼地震來了怎麼辦?地震發生時怎麼自救呢?

地震發生時,高層建築物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌,馬口鐵板、霓紅燈架等,可能掉下傷人,因此在街上走時,最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上。

在家裡的應急避震措施

01

在樓房的避震措施

如果你在家裡(公寓、樓房)遇到地震,應牢記6個字:一判斷;二躲避;三疏散。

一判斷:判斷是近震還是遠震。如果是遠震,看著晃動幾秒鐘,再去打聽這次地震發生在哪裡、有多大。如果是近震,首先感到上下劇烈顛動,就要立刻採取行動,絕對不能遲疑。

二躲避:迅速躲在堅固的床沿旁邊,衛生間、小廚房、小儲藏間、內承重牆的牆角、牆根、已經固定好的大衣櫃的旁邊。躲避時,要用隨手物件保護頭部、捂住口鼻,以免砸傷大腦或被泥沙煙塵嗆住。

躲避的姿勢:身體盡量全區縮小、卧倒或蹲下,隨手用物件護住頭部、捂住口鼻,另一手抓住一格固定物(牆角或桌角)。如果沒有任何可抓的固定物和保護頭部的物件,則應該採取自我保護的姿勢,頭盡量向胸部靠攏,閉口,雙手交叉放在脖后,保護頭部或頸部。

三疏散:搖晃一停止,要立刻離開住所,疏散到空曠安全地帶。

02

在平房的避震措施

當判斷是近震時,能逃先逃,難逃則躲。能逃先逃:如果你的位置距離房門較近,並且通道暢通,應該立即逃出房外。外逃時,最好頭頂被子、枕頭、安全帽。

難逃則躲:如果你的位置距離房門較遠,或者室內房間布局複雜,通道狹窄曲折,外逃困難時,應立即在室內避震。要迅速躲在桌子旁邊,床旁邊,炕沿下或其他理想的地方。在室內避震時,要遠離窗戶和房頂大梁,不要靠近碎磚牆體。

注意:當打不開房門時,應在室內避震,千萬不要破窗而逃,以免被玻璃扎傷。

在震中及其附近地區,從地震發生到房屋倒塌,一般有12秒鐘左右的時間。

地震發生時怎麼自救

1.地震后,往往還有多次餘震發生,處境可能繼續惡化,為了免遭新的傷害,要盡量改善自己所處環境。此時,如果應急包在身旁,將會為你脫險起很大作用。在這種極不利的環境下,首先要保護呼吸暢通,挪開頭部、胸部的雜物,聞到煤氣、毒氣時,用濕衣服等物捂住口、鼻;

2.避開身體上方不結實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;擴大和穩定生存空間,用磚塊、術棍等支撐殘垣斷壁,以防餘震發生后,環境進一步惡化。設法脫離險境。

3.如果找不到脫離險境的通道,盡量保存體力,用石塊敲擊能發出聲響的物體,向外發出呼救信號,不要哭喊、急躁和盲目行動,這樣會大量消耗精力和體力,儘可能控制自己的情緒或閉目休息,等待救援人員到來。

4.如果受傷,要想法包紮,避免流血過多。維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長,救援人員未到,或者沒有聽到呼救信號,就要想辦法維持自己的生命,防震包的水和食品一定要節約,盡量尋找食品和飲用水,必要時自己的尿液也能起到解渴作用。

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