牛皮癬正規護理方法

牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，其特徵是在紅斑上反復出現多層銀白色乾燥鱗屑，其特徵是出現大小不等的丘疹，紅斑，表面覆蓋著銀白色鱗屑，邊界清楚，好發於頭皮、四肢伸側及背部。

牛皮癬雖不直接影響生命，但是對身體健康和身心健康有直接影響。由於牛皮癬易複發，所以在日常生活中，患者在護理方面應該有所注意。下面我們就來介紹下牛皮癬患者日常注意事項，希望能給您帶來幫助。

1、適時、恰當的心理治療有助於牛皮癬的康復：患者應保持良好的心態，情緒樂觀，樹立戰勝疾病的信心，避免精神過度緊張和焦慮，學會自我控制，避免精神抑鬱，情緒急躁、心理自卑感，以平和放鬆的心態來看待自己的疾病。

2、牛皮癬患者生活要有規律，養成良好的飲食習慣，不宜飲酒、吸煙。除了應該忌煙酒外，對大多數患者而言，一般不需要忌特別的食物。少數患者在食用某種食物有加重傾向時，可只對這一種食物忌口。此外，應多食一些清熱涼血、富含維生素和微量元素的瓜果。蔬菜和谷物等食品。

3、牛皮癬患者平時注意鍛煉，以增強體質、提高機體的免疫力，預防感冒和扁桃體炎發作。因為感冒、發熱、外傷、扁桃體發炎往往會誘發或加重牛皮癬。同時牛皮癬患者注意盡量避免各種刺激。如搔抓、針刺、昆蟲叮咬、外傷等。