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茭白炒火腿,老人喜歡小孩愛!

茭白炒火腿,老人喜歡小孩愛!

今年夏天尤其的熱,致使人們吃飯都們沒有食慾,這時候做飯就要更加的費心思,從選食材到烹制方法,家裡從老人到到小孩口味都要照顧到,所以夏天家裡做飯是最難的,今天我給大家推薦一道家常菜,這兩種食材不但老人喜歡、小孩也是非常愛吃,經常吃還能清熱解毒美白肌膚,它就是茭白炒火腿,好了話不多說上菜譜

原料:茭白兩根、火腿腸兩根、蒜

調料:鹽、糖、醬油、香油

第一步:將茭白去皮然後改刀成片,大蒜去皮切片,火腿腸剝皮切片備用

第二步:炒鍋上火加油燒熱,然後將蒜片下鍋,接著下茭白大火煸炒,等茭白變色后加入火腿炒香,撒鹽和少許糖,淋香油即可出鍋

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