被淋巴癌判了死刑，我靠氣功鍛煉增強免疫力戰勝癌魔，經驗都在這

當我被診斷為癌症時，當時尚不知其厲害。只聽到醫生對我說「七分養，三分治」。

我住進了醫院，進行了化療、放療。後來我聽到同病房和我病情相仿的病友的愛人說：「這病日日緊，步步緊。」她病了三年，我目睹著她痛苦地離去了。又一位年輕朋友陪我親戚來看我，他問：「阿姨，你是什麼病?」「淋巴癌。」他脫口便說：「三年，我爸爸就是得這個病三年後去世的。」說者無心，聽者有意，我腦子轟了一下，我才真正知道我已被判了死刑，知道生命將走到了盡頭。

從此我的世界被恐懼、悲觀佔領了。但我想：我不能死啊，我才50歲，還有許多事情要做呢。不，我決不能向癌魔低頭，我一定要活下去。於是我千方百計尋求生機。

我看到癌症病友們都與我一樣，恐懼、悲觀、憂傷，消極等待藥物的治療，甚至有的在坐以待斃。但我及時覺悟過來了，我想我應該變被動為主動，反其道而行之，我要克服恐懼、悲觀、消極的心理，學習有關癌症的知識，了解它，認識它，戰勝它，「知己知彼，百戰不殆」嘛!

我讀了國際抗癌聯盟主編的《臨床腫瘤手冊》，了解了腫瘤生長和患者生存率等知識，覺得這病也不是可怕得不得了，心中有了些底后，我信心百倍地與癌魔展開了鬥爭。

我在抗癌衛士app上看到抗癌專家這樣一行字：「在癌症的發展過程中，癌細胞與免疫系統進行激烈的搏鬥，一個竭力擴張，另一個拚命攻擊，雙方都試圖消滅對方。如果免疫系統功能正常，少數癌細胞就會被圍殲。只有當免疫系統功能受到抑制時，癌細胞才能無限地生長，排擠和破壞正常組織，不斷釋放毒性物質並掠奪機體的營養，最終使病人死亡。因此有效的癌症治療必須包括兩個方面：一是阻止癌細胞的形成或殺滅癌細胞，二是增強機體的免疫系統功能。」

上面一段話為我指明了方向。這就是說一是圍殲癌細胞，二是提高自身免疫功能。除了藥物幫我圍殲癌細胞和提高免疫功能之外，自身可不可以做到這兩方面呢?實踐證明是完全可以的。

我採用了以下兩個方法：

首先使用想像療法。想像自己體內白血球等防衛大軍正在向癌細胞發起攻擊;想像體內所有抵禦外敵的防線都是鋼鐵長城;想像醫生所採用的一切治療方法都是卓有成效的;想像自己很快就要痊癒了。可隨時隨地做全身放鬆，排除雜念，針對病灶或全身進行想像，每日三次。

其次是提高自身免疫功能。樹立堅定的信念，樹立我定勝癌的樂觀精神。我曾在江蘇《揚子晚報》上寫了一篇名為《信念不可一日無———我斗癌的體會》的文章，我在文中寫道：「如何提高免疫力?除了吃藥外，其中重要的一點就是信念。始終相信自己，堅信自己癌症痊癒了。即使有時有一點不舒服，也未動搖過這個信念。」當時，我每天堅持氣功鍛煉，對自己所患的癌症一點也不放在心上。由於我時時處於這種心態，我的免疫功能大大地提高了。

現代科學認為增加腦內嗎啡的分泌，就可以增強免疫系統功能。這就需要你抱著積極向上的生活態度，保持樂觀的情緒，這樣整個身體的免疫細胞就可以增強，免疫力就可以得到提高。反之，緊張、恐懼則會降低或抑制機體的免疫能力，誘發內分泌的失調，影響巨噬細胞、淋巴細胞及免疫抗體的產生，造成免疫低下，給癌細胞以可乘之機。

當今不斷取得成果的中西醫學將使腫瘤不再肆虐，為癌瘤患者治癒癌症創造了更為有利的條件。但是我認為更重要的是要千方百計地把自身的抗病武器———免疫系統最大限度地調動起來，這是攻克癌魔的極為重要的一環，這也是我在戰勝癌魔的過程中所獲得的重要經驗。

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