腎虛愛抖腿？ 人總不自覺的抖腿真相竟是這

腎虛愛抖腿？ 人總不自覺的抖腿真相竟是這

有些人一坐到座位上，經常會無意識地抖腿，這是什麼原因呢？

抖腿這種行為可分為兩種情況：一種是日常抖腿，屬於人在生活中不自覺養成的習慣。另一種則嚴重得多，屬於疾病性抖腿，就算腿的主人想停止，也很難做到。

現代人經常久坐，為了防止腿變麻，就會經常抖腿，讓下肢肌肉得到運動，有人會在焦慮時不停地抖腿，以緩解壓力。人在無聊時候也會邊抖腿邊亂想，讓思想隨著身體的節奏動起來。總之，日常抖腿行為只是一種習慣性動作。

有一種疾病叫做：「抖腿綜合征」，又稱「不寧腿綜合征」，說的是有些人因為患病的原因，坐下就抖腿。著是一種精神性疾病，病因是人體內多巴胺代謝異常和鐵缺乏等，這種病還有一定的遺傳概率。患病的人，不但無法控制自己的抖腿行為，還會在抖腿時產生疼痛感。但在不知情的人眼中，他們無疑是愛抖腿的。

此外，有一種說法是有人因為腎虛愛抖腿，但此說法尚且缺乏科學依據，暫不咧原因。

一錘定音：有人還會在喝酒時抖腿。除患抖腿綜合征的人外，大多數喜歡抖腿的人只是習慣了抖腿所帶來的節奏感，以此來緩解壓力、消除疲勞等。但抖腿時需要注重時間和場合，否則就會給人不穩重的感覺。

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