教你最簡單最快速的8種解酒的方法，喝水算不算？

大家平時肯定會遇到出去應酬然後喝醉的情況，眾所周知，醉酒之後真的很難受，那麼有哪些簡單有效的解酒方法呢？

1、優格

優格可以緩解酒煩躁，還能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，優格中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。

2、蜂蜜水

喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭疼的癥狀，研究表明，這是因為蜂蜜水中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解，減輕頭疼的癥狀，另外蜂蜜水還有促進睡眠的作用，可以讓喝大的你快速入眠，第二天起來精神氣爽。

3、喝牛奶

喝酒前，喝一瓶牛奶，牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內吸收，並有保護胃黏膜的作用。

4、西紅柿汁

西紅柿汁也含有特殊的果糖，是能促進酒精分解的有效飲品，一次引用300ml以上，能使酒後頭暈逐步緩解，事實中證明，喝西紅柿汁要比吃西紅柿解酒效果好的多，並且引用前加入少量的食鹽，有助於穩定情緒。

5、芹菜汁

芹菜汁能有效緩解酒後腸胃不適，這是因為芹菜汁中含有豐富的分解酒精所需的維生素B，如果腸胃功能較差，最好在飲酒前就喝芹菜汁做預防，此外喝芹菜汁可有效緩解酒後面部發紅的癥狀。

6、葛花

葛花為豆科植物葛的乾燥花。解酒醒脾。用於飲酒過度，頭痛，頭昏，煩渴，胸膈飽脹，嘔吐酸水等傷及胃氣之症。百草葛根粉酒前服用，提前在肝、胃形成保護膜，起到護肝養胃，增大酒量作用。

7、喝濃米湯

濃米湯里含有多種糖及B族維生素，有調和解毒醒酒之功效；如加適量白糖效果更好。

8、葡萄汁

新鮮葡萄治酒後反胃、噁心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。

《本草綱目》中記載，酒後飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛。現在醫學也表明，茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易刺激胃黏膜，同時茶水中的茶鹼和酒精一樣會促使心跳加速，加重心臟的負擔。記得少喝點酒哦