今天，很多中國人都換了手機壁紙丨自我成長

主播♪江川

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今天，你的朋友圈是否被美麗的畫作刷屏了？這是騰訊聯合某公益機構做的一個活動：這些畫全部來自於精神智力障礙人群（注意，很多是成年人，並不是孩子，畫作有標明作者年齡）。

如果你喜歡這些畫，只需要花一元錢，就可以為自己購買一副畫，下載作為屏保，同時這一元錢善款，將會用於支持某無障礙項目，幫助精神智力障礙的特殊人群融入社會。

我首先用一元錢買了一副「秀潔」的畫。我不懂繪畫，說不出哪裡好，我也看不懂她畫的到底是個啥，就是單純的一眼愛上了那些奇妙的幾何圖案。

後來我又花了好幾個「一元錢」，買了N副，有吹著牧笛的少年、山羊叔叔的帽子、秋天的草料和白雲、五彩的電波、叢林中的熱氣球、丁丁國王、奇怪的動物、經幡、霓虹……我甚至打算把這些畫彩印出來，貼在辦公室做裝飾，用貧瘠的辭彙形容就是——太美了！

（捷麟作品，1994年出生，自閉症患者）

有人在朋友圈留言問我：「你怎麼知道這一元錢不是拿去給郭美美買包包了呢？」

從流程和理性原則上，我認真去基金會官網和騰訊公益平台查詢了畫作版權歸屬、捐款數額、款項去向、用途賬目等。我也收到了捐款回執鏈接。目前我尚未發現明顯破綻和欺騙，當然也期待後續能有官方說明來回應某些質疑。

而從情感上，講真，我不在乎。

我已經獲得了足夠多的回饋：我得到了美的享受，獲得了一個漂亮屏保，內心感到開心愉悅、溫暖可愛。如果這不是公益，而是牟利的項目，能讓我一元錢得到這些感受，我也很願意掏錢購買。

曾幾何時，我們喜歡用悲慘去博取同情，我們看到很多公益活動里，是淚水漣漣的痛哭，是斷壁殘垣的窮困，是四肢殘缺的扭曲，是生活無以為繼的悲涼……

這些雖然當下會觸發我們的同情心，但是看著這些畫面我是難受的，內心壓抑。久而久之，乾脆扭過頭去，不忍卒讀。

有時候，當你漠然的從街頭跪求乞討的人身邊走過，沒有駐足給他一分一毫的施捨時，並不是你沒有愛心了，而是你已經厭倦了悲慘。

而今天看到這些畫，我的感受一直是讚美而不是安慰。那一元錢，是開開心心買到了漂亮屏保，如獲至寶的感覺，是發自內心的愉悅和喜愛，是對才華的欣賞，而不是出於可憐兮兮的同情。

只有愛和美，才會讓人甘心付出。

今天可能很多人都買了一位叫小燕子的畫。小燕子今年29歲，是一位智障患者，喜歡看恐怖片。她的作品中充滿了陰暗的主題和複雜的造型，極有震撼力，被著名攝影師評價為「的草間彌生」。

這項公益活動的發起者之一苗世明說：「並不是所有腦部殘障的孩子都是藝術家，但藝術給大多數人帶來了改變。比如，有一個18歲的自閉症男孩，天天咬自己的衣服。這個男孩每周作畫，抒發情緒之後，已經完全不咬自己的衣服了。」

不同的精神障礙，表現的畫作也不同，比如智障者多畫一些圓乎乎的小動物，自閉症患者喜歡畫抽象圖案、色塊和重複的形狀，精神分裂症患者中常出思想家，能畫出精細的機器，並指出每一個結構的用途。

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藝術療愈是西方非常成熟的心理療法，能夠幫助大家抒發內心的情感，轉移注意力，從而減輕心理困擾。上世紀40年代的法國就開始產生一種藝術形式，叫做ArtBrut原生藝術，就是指精神障礙患者的作品，民間藝人的作品，還有通靈型人的作品。

苗世明曾經也認為自己是一個心理有疾病的人，小時候他父母天天吵架，導致他討厭回家，經常自己在外面跟小動物玩兒。

5歲的時候，媽媽給他買了一隻毛茸茸的小鴨子，苗世明每天都和小鴨子在一起玩兒，特別開心。可養了沒幾天，這隻鴨子被舅舅一不小心踩死了。苗世明痛苦萬分，失聲大哭。

舅舅很冷地問；「這個鴨子多少錢」。他說5毛，舅舅就拿出一張嶄新的5毛錢塞給他。看到這個5毛錢，他更加傷心了。從那以後，苗世明曾經很長一段時間對金錢非常厭惡。

成年後的苗世明成了一名畫家，他在做了幾年「無障礙藝術」項目以後，通過對智力障礙患者的了解、付出、溝通陪伴，教他們畫畫，他自己也逐漸走出了童年陰影。

「我不會因為這個傷痛再繼續糾結和痛苦下去。我變的很快樂。不只是說我在幫助他們，實際上我也是在幫助我自己。」

我們經常說 「愛出愛返」，付出愛的同時，我們其實需要回報。

這個回報，不是你對我感恩戴德叩頭跪謝，不是你用什麼出色的成績報答我，而是讓我感覺到同樣的愛、情和美。

愛的本質是互相溫暖，而不是單方面索取或給予。

我們「青音約」平台也曾經聯合騰訊公益發起過「公益99關愛抑鬱症患者」的項目，通過有趣的療愈、舞蹈、跑步、講座活動、線上諮詢等方法，幫助抑鬱症患者康復。

今年，我們還將繼續這個項目，會邀請很多康復的患者一起參與，大家看到他們現在燦爛的笑容，幸福的家庭，歡樂的舞姿，相信你也同樣會被打動。

記得我曾經採訪過一個殘疾教師，他的眼睛嚴重弱視，勉強能夠看到一點光亮，生活在貴州偏遠的山區，每個月工資只有400元，下了班還要靠給人做按摩補貼家用，日子過得極為清苦。

但上天雖然剝奪了他的視力，卻給了他極高的音樂天賦，他愛唱歌，樂感極強，還學會了聲部重唱。在一名校長的幫助下，他在一所殘疾學校給盲人孩子們當音樂老師，又自學學會了彈琴、編曲。他自己創作的歌曲，在全國歌唱比賽中獲獎，帶著孩子們去了北京，登上了領獎台。

採訪他的時候，是冬天，貴州山區格外濕冷。可是在那間破舊簡陋的音樂教室里，他帶著孩子們唱起來的瞬間，我忽然覺得他整個人都在發光，那一刻，我絲毫不覺得他是一個值得同情的盲人，反而感覺他是個小太陽，整個屋子都溫暖明亮了起來，我忍不住央求他「帶著孩子們再唱一個吧，太好聽了！」

我在金碧輝煌的音樂廳聽過很多世界知名樂團、大師的演奏，這位殘疾教師和盲人孩子們帶給我的感動和快樂，絲毫不遜色那些殿堂級的表演。不信？今天音頻的最後，你可以聽到當年我採訪這位教師時，他帶著孩子們的歌唱。

音樂、繪畫、建築等藝術之美，是沒有國界，沒有門檻的。哪怕你一生從沒有摸過樂器，連簡筆畫都畫不好，也依然能夠瞬間感覺到直達靈魂之美和觸動。

每個人都能感受藝術的治癒力量，每一個地方都有原生藝術的綻放。不要讓自己成為一個「美無能」的人，你離藝術之美，其實只有一秒鐘被打動的距離。

青音和中央音樂學院副院長周海宏老師，歷時18個月為您錄製的音樂美學療愈課程，讓您瞬間走進音樂之美。音樂不再是五線譜和切分音符，也不需要你懂樂器樂理，它可以簡單直接走進你的心裡。

最新消息:從9月1號開始，音樂將成為中國小生的考試科目。

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作者¦大樹姐

「青音約專欄作者」

曾晃蕩於北上廣，做了10餘年電台主持，曾出版《彷彿若有光》，現居湖南，創辦立體方文化傳播公司。

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