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孕媽服務社: 孕吐強烈的是女寶寶, 不強烈的是男寶寶? 你信嗎?

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社區解讀

孕吐的原因是什麼?

不孕吐的女人流產率高,因為更可能攝入有害物質?

孕吐反應強烈的是女寶寶,不強烈的是男寶寶?

知己知彼嗎,百戰百勝!一起來解開孕吐的真正面目!

孕吐是早孕反應的一種,大部分孕婦都會經歷孕吐。開始妊娠后,大約從懷孕第5周開始(也有更早些開始的)會發生孕

吐。特別在早晚會出現噁心,沒有任何原因就發生嘔吐。本來正在安穩地吃飯,可一聞到味道就噁心。食慾徹底消失

了,體重也下降了。另外,孕媽媽們大都有各種類型的頭痛。這時就會擔心會不會影響胎兒。

孕吐是一種正常的早孕反應,所以各位孕媽也不用太過擔心的。如果孕吐太過厲害,可以尋求醫生的幫助。

社區公告

孕吐什麼時候開始?

一般來說,約有3/4的女性在懷孕第6周會開始出現噁心嘔吐等早孕反應,也有些孕婦在整個孕期都不會出現孕吐。

孕吐是早孕反應的一種。早孕反應一般在停經42天左右出現,會有噁心嘔吐不適等癥狀,但是早孕反應的時間和癥狀是

有個體差異的。大部分孕婦在孕6周時早晚會出現噁心嘔吐的癥狀,沒有任何緣故原由就產生吐逆,有些孕婦甚至在第4

周時就出現孕吐。也有些孕婦在整個孕期都不會出現孕吐。

孕吐什麼時候結束?

孕吐一般不會持續很長時間,大約有一半的孕婦在孕14周時孕吐癥狀就會消失,有些孕婦要到孕18周左右孕吐癥狀才會

消失。也有些孕婦整個孕期都有孕吐癥狀。

雖然孕吐的感覺的確不太好受,但好在對大多數准媽媽來說,它一般不會持續太長時間。孕吐通常在懷孕6周左右開始,

在此後的1個多月里,這種癥狀會越來越嚴重。大約有一半的孕婦到孕14周時,就不再感到噁心了。剩下的大多數人則還

需要1個月左右的時間,才會感到噁心癥狀慢慢減退。不過,此後孕吐還有可能會捲土重來,貫穿你的整個懷孕期間。也

有些孕婦持續整個孕期都有孕吐癥狀,這與個人身體素質差異有關。

呵護貼士——飲食小竅門

1、控制餐廳溫度,盡量使自己感到涼爽,可以減輕噁心的感覺。

2、用微波爐烹調,不僅食物較清淡,還可以最大限度地減少油煙等不良味道。如果沒有微波爐,那麼在煮飯時和就餐

后,要保持空氣流通,儘快散盡油煙和飯菜味道。

3、 在手帕上滴幾滴你不會感到噁心的味道(如檸檬),當聞到「難聞」的氣味時應急使用。

4、 避免吃過於油膩、油炸、味道過重的食物,它會造成你噁心或心悸。 >>>不同類型媽咪的孕期反應

5、見到想吃的食物要馬上吃,不要等到拿回家再吃。因為有可能等買回家之後,就不再想吃了。即便是再想吃的東西,

也不要多吃,控制食量,會使自己的感覺好很多。少食多餐是永遠不會錯的。

6、 用餐前吃點鹹的東西,這樣可以調動自己的食慾。

7、冰涼的食物較容易接受。只要不是油膩的食物,都可以放涼以後食用。

8、姜可緩解孕吐。將鮮薑片含於口中,或者在飲水或牛奶時,沖入鮮薑汁,均可緩解噁心的癥狀。

9、避免咖啡、茶、薄荷。這些刺激性的東西不僅對胎兒無益,還會增加早孕反應,所以儘可能遠離。

10、多吃蛋白質食物(低脂餐、海產、蛋、豆類)。

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一點資訊
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