蜂蜜柚子冰茶可謂夏天一大熱銷飲品,不僅味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏的利器。所以,深受愛逛街的MM們喜愛
——真的是炎炎夏日逛街必備品!
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蜂蜜:富含L-半胱氨酸,具有排毒提亮膚色的作用,經常長暗瘡的人經常飲用有祛斑效果,且對晒傷皮膚有一定修復作用。
柚子:《本草綱目》記載,「飲食,去腸胃中惡氣,解酒毒,治飲酒人口氣,不思食口淡,化痰止咳」。
將整顆柚子用鹽水洗凈,將細鹽撒在柚子皮上,用手細細揉搓,之後沖洗乾淨備用
將柚子去皮、去瓤切絲,之後放入盛入凈水的鍋中中火燜煮10分鐘
撈出柚子皮絲,倒入冰糖10g,再將柚子皮絲、柚子肉倒入鍋中,添水沒過,中火燉煮1小時
取出盛入碗中,倒入蜂蜜(約30g),攪拌均勻后盛瓶冷藏存放,即為蜂蜜柚子醬
食用時,將蜂蜜柚子醬盛入茶壺,熱水沖泡后,加入冰塊,即可飲用。
(註:根據個人口感,可適量擠入檸檬汁,夏日飲用更提神。)
正所謂「你之蜜糖,我之砒霜」,
常見的飲品攤賣的蜂蜜柚子茶
添加了N種化學成分,
不僅營養大大降低,
而且說不準還有害身體。
民以食為天,所以,
讓我們一起來DIY,
做一款純天然的蜂蜜柚子冰茶吧!
夏日避暑,首選TA~