三八節福利| 產後心理調適，做情緒平和的新媽媽

孕產期是女性情緒和心理波動最大的階段，媽媽的情緒穩定對嬰兒來說至關重要，媽媽的緊張焦慮或者委屈憤怒抑鬱，嬰兒都能夠感受得到。

如果媽媽被抑鬱、焦慮，憤怒等情緒困擾，嬰兒也會出現情緒障礙，甚至感到被拒絕，影響母嬰依戀關係的建立，對孩子今後的性格，以及人際交往模式都會產生影響。

對新媽媽來說，產後身體和情緒都將面臨很重要的調整期，同時在孩子出生后，很多家庭的結構都將迎來新變化，幾代人相處在一起，家庭關係的處理更為複雜。

這些問題，都對處於產後這個特殊時期的新媽媽提出挑戰。這個階段，到底應該如何度過？

3月8日，在這個屬於女性的節日，曹潔心理工作室將為新媽媽們帶來一場關愛新媽媽的特別活動，為新媽媽提供心理調適和情緒支持。

特邀嘉賓：曹潔

地點：北京和美婦兒醫院二樓多功能廳

（北京市朝陽區安外小關北里甲2號，近捷運安貞門站）

• 如何讀懂嬰兒身體語言和情緒表達，了解孩子真正的需要，建立更好的母子連接？

• 孩子出生后，媽媽要做什麼樣的心理調整，如何調試負面情緒，如產後抑鬱、

  焦慮等，儘可能不影響孩子？

• 新爸爸和整個家庭系統應該為新媽媽提供什麼樣的支持？

在嚴格的督導下，完成2年制嬰兒觀察專業進修，擅長嬰兒觀察、特殊兒童觀察與評估，家庭結構與動力評估，為孕產婦提供情緒支持。

擁有近2萬小時的個案諮詢經驗，從業20多年，始終堅持一線諮詢以及從幼稚園到大學的一線心理教學。堅持個人精神分析十餘年，持續6年干預抑鬱自殺團體。

創立兒童教育機構，多次被中國小邀請作為特約心理專家在一線指導，在特殊兒童訓練及家庭治療上頗有建樹。

在北京某藝術類高校做心理督導多年，干預很多大學生心理個案，並通過心理學介入對大學生畢業作品進行指導。

精通薩提亞模式家庭治療，海靈格家庭系統治療，每年赴美接受專業督導，近年來在舞動藝術療愈方面有深入的研究和創新。

個人微信平台：曹潔心理（ID：caojiexinli）。

曹潔心理