濕氣重？看茯苓怎麼健脾去水濕？！

根據中醫學者調查中醫50萬的方子中，便查出用之最多的葯便是茯苓。小編看到我們我們神農中館老中醫開的處方中，大都含有茯苓這味葯。這也是源於它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風、濕諸病，都能發揮其獨特的功效。

抱松而生的茯苓茯苓是寄生在松樹跟上的真菌茯苓的乾燥燥菌核，一年四季都可生長，也是春夏秋冬四時可用的良藥。 茯苓炮製需堆置「發汗」后，攤開晾至表面乾燥，再「發汗」，反覆數次至現皺紋、內部水分大部散失后，陰乾，稱為「茯苓個」——塊狀、球形、扁形、長圓形或長橢圓形等形狀，大小不一，表皮淡灰棕色或黑褐色，內部白色稍帶粉色。根據使用部位的不同，又可分為茯苓皮、赤茯苓、白茯苓、茯神木等。

茯苓皮 Fu Ling Pi

茯苓菌核的外皮，有利水消腫之效。

赤茯苓 Chi Fu Ling

削去外皮后的淡紅色部分，有滲利濕熱之效。

白茯苓 Bai Fu Ling

竊取赤茯苓后的白色部分， 亦稱茯苓塊，炮製長切成小方塊，有滲濕健脾之效。

茯神木 Fu Ling Mu

是白茯苓中心抱有細松根的部分，炮製長切成方形薄片，有寧心安神之效。

濕氣重的不知道怎麼辦？可以諮詢經花姐，會推薦一個紅薏米芡實茶給你哦~健脾祛濕，解毒清熱，祛除濕氣！

祛濕健脾治發禿

金元時期名醫張元素總括茯苓之功效。「其用有五：利小便也，開腠理也，生津液也，除虛熱也，止瀉也。」 著名中醫岳美中先生有一個經驗方：單用茯苓一味治療發禿。每天用溫水沖服6克茯苓粉，一日兩次。

因茯苓為葯食同源之品，需要堅持一個比較長的時期，以髮根生出為度。有種發禿的形成，是因水氣上犯巔頂，侵蝕髮根，同時阻礙了氣血上行，使髮根枯落而成。茯苓能上行滲水濕，濕去而發生。適用於茯苓治療發禿體內必有水濕。如：舌胖大，舌邊齒痕明顯、舌苔厚膩，身體酸軟無力、不愛運動。

乾隆入饌補正氣，健脾胃

除了藥用之外，歷來人們日常生活中，茯苓還常被最為補益性的食物入饌使用，比如將茯苓末研製成糕點，或與米合煮呈茯苓粥等。尤其現在五月，濕熱盛行，茯苓能瀉三焦之濕，補脾祛濕皆備。

說到茯苓研製成糕點，便想起了明朝時一位陳實功的補脾金方。這個方子明朝的皇子們也用，後來傳到清宮裡面。清宮御醫給皇帝記錄的內容是說「八珍糕」治病百發百中、效果非常好。後來，御醫就把這個方子改進了一下，做成糕點給皇上吃。

這是乾隆四十四年乾隆親自下的御旨：「叫你們做」八珍糕「，所用之物：人蔘二錢、茯苓二兩、山藥二兩、扁豆二兩、薏米二兩、芡實二兩、蓮子二兩、粳米面四兩、糯米面四兩，共為極細白糖八兩，合勻，蒸糕。具系藥房碾面，碾得面時，總管肖雲鵬、張順、太監胡世傑、藥房總管首領田福、堂官陳世琯看著糕蒸。蒸得時，晾涼了，每日隨著熬茶時送，記此。」此御旨中便是八珍糕的組成，又都為葯食同源之品。對於脾虛、氣虛之人食用有明顯的效果。此方中人蔘補脾陽；白朮、山藥、蓮子健脾益氣，白扁豆有補脾效果，但同時兼具一定的止瀉之效，如果沒有腹瀉，可以去掉白扁豆。薏米祛濕健脾、茯苓祛三焦之濕，補脾。芡實收斂、補脾又補腎。此後，乾隆皇帝天天都吃「八珍糕」，一直服「八珍糕」到終老，所以乾隆皇帝脾胃一直很好，也是乾隆皇帝長壽的重要原因。

茯苓粉敷面祛斑

據《本草品彙精要》記載，茯苓還可以去除婦女產後臉上的黑斑，故也可以拿蜜和茯苓粉調和成面膜調敷使用。經花姐微信：927762220