search
天賦不夠,努力來湊!健身12年從弱雞逆襲肌肉男

天賦不夠,努力來湊!健身12年從弱雞逆襲肌肉男

大熱的天兒

我看路上的行人簡直像

一枚行走的五花肉

止不住的流油

如果你也熱蔫兒

一張圖立刻讓你熱血奔騰

瞧這爺們發達的腹肌

無需言語,霸氣側漏

麒麟臂那叫一個牛逼

感覺快有麻桿女生的腿粗了

十足的男友力Man爆棚

一言不合就單臂托起

他叫Gabriel Levan,美籍華人

今年28歲,身高174cm,體重88kg

目前是一名職業摔跤手

看到每一張和老外較量的畫面

彷彿在詮釋一個堅定的信念:

人的體質也不弱

Gabriel說:或許存在天生體質的因素

但那並非不可改變和逆轉的事

重要的不是基因有多牛逼

而是你有多大的決心

他的話甚是贊同

長得帥肌肉棒的你說什麼都是對的

(哈哈哈~這句是開玩笑的)

在他的ins上我只看到了兩件事

那就是摔跤和健身

常常看到他和朋友練拳的畫面

一個工作一個愛好

兩者充斥著他的生活

沉浸其中,樂此不疲

不論是摔跤還是健身

他都以自己100%的認真對待

隔著屏幕都能感受到他的堅持和執著

當然他的身材也是靠時間的磨練

學生時代的他常常遭同學排擠

一方面在外求學,一方面是身材

為了證明自己,擺脫他人的歧視

2005年他走上了健身之路

連Gabriel自己也沒想到的是

這一堅持竟是12年的光景

自己的身體也發生了巨大的變化

已從瘦弱的小男孩蛻變成肌肉型男

12年Gabriel對健身有了很深的了解

除了規律的擼鐵訓練

也會結合不同類型的有氧運動

比如跑步、打羽毛球,游泳等等

健身後的他最愛拉伸

因為拉伸可以增強肌肉的延展性

提升肌肉彈性的同時幫助肌肉疲勞恢復

用對了方法,事半功倍

再加上日復一日的堅持

就修鍊成了如今牛逼的身型

一波肌肉照讓女人尖叫,男人沸騰

社交網站上隨處可見的是

他認真健身的模樣

其實真正熱愛健身的人

從不是為了撩妹而去的

健身,是為遇見更好的自己

摔跤比賽中的無數次榮耀

也是來源於長期健身的力量

在面對比自己高大的老外

他表現出了一個健身人該有的堅毅

別看比賽中的他十分「暴力

生活中的他就像一個大男孩

工作累的時候也會打打有遊戲

吃次罪惡餐犒勞自己

偶爾來個放鬆的旅行

看,穿上休閑裝的他

妥妥的一枚肌肉型男

穿衣顯瘦,脫衣有肉

這才是男人的最高境界

認真工作、懂得生活的人才有趣

在工作、健身之外的時間

他時常自己動手做吃的

燒烤也要低脂的

就是這麼自律

將健身融入生活的人

其實已經習慣性自律

那些胡吃海喝的情況

無人監督一樣不會有

那些練一會兒

就叫苦連天的人兒

肌肉憑什麼眷顧你?

熱門推薦

本文由 一點資訊 提供 原文連結

一點資訊
寫了5860316篇文章,獲得23312次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦