原生家庭對一個人的影響到底有多大？

什麼是原生家庭？我們一生可能會有兩個家，一個是我們從小長大的家，有爸爸媽媽，也許還有兄弟姐妹的那個家；而另一個就是我們長大以後，結婚成家的那個家。第一個家就是我們的原生家庭，而第二個，是我們孩子的原生家庭。

年輕時，總以為每個人都是自由的，可以安全按照自己的意願去活。後來逐漸明白，除了自主力量，還有一種力量，影響著我們的人生，那就是原生家庭。你經歷的事情，成長的環境，最終都會形成你的一部分身份，塑造一部分人格。

無法擺脫的心理影響

最具代表性的人物當屬《歡樂頌》中的樊勝美，在原生家庭的深淵中掙扎，讓樊勝美變得虛榮和現實，一心想要嫁個有錢人，只有錢才能給她安全感。劇中她說的一句話讓人印象深刻：「一個人的家庭就是一個人的宿命。」

在我們很小的時候，我們沒有形成自己的價值觀和生活經驗。我們需要家庭給到我們溫暖和指引。有時和朋友聊天時，我會聽到這樣的話語：「如果我小的時候，父母可以多注意一下我的牙齒，現在就不會這麼不整齊了。」「如果那個時候，我們爸媽可以逼我多努力一下，我說不定可以有一個更好的未來。」「如果那個時候，我的母親可以制止我冬天去游泳，或許就不會烙下這個病根了…」是的，我們的家庭決定了我們的心理健康，以及在某種意義上決定了我們的命運。這種潛移默化的影響，是一個人這輩子可能都無法擺脫的。

消費觀念的根深蒂固

說到原生家庭，其實我父母的消費觀是真的很保守的，他們的錢，一般都是存銀行，三年五年的，他們買東西也都是很捨不得，買的價格不會有多貴，在價格與質量面前，選擇的通常都是前者。特別是我爸，特別捨不得，衣服經常是那兩套工裝，我媽給他買衣服褲子，他就是不穿，老是說不要不要，買好了也難得穿一回。

跟爸媽說起弟弟結婚該怎麼裝修的事情。媽就說，差不多就行啦，這裡不用裝，那也挺好的之類的，還有買床也不用太好的。我媽就是如此，極簡約的生活方式。

在這樣的家庭環境中成長的我，必然也是一個極捨不得花錢的主。小時候很多衣服都來自於表姐，中學時自己買衣服一身一百多塊就搞定，貴的衣服再好看再喜歡也不捨得買。畢業后找到工作賺的工資也不知道怎麼理財，死死的揣在手裡。

接受「不完美」的父母，挖掘強大的自己

原生家庭的傷害是否真的是不可逆的？幾乎是。但選擇怎樣走出傷害，走什麼樣的路，卻是可選的。前段時間有個節目叫《旋風孝子》，主題是明星帶著爸媽旅行、相處。陳喬恩和媽媽一起參加了這個節目，但兩個人的相處就是大寫的尷尬。

和「樊勝美」不同，陳喬恩的傷害不來自於父母的重男輕女和經濟問題，而來自於母親的「棍棒教育」。

陳喬恩出生在台灣一個普通家庭，家裡要養三個孩子，媽媽還要顧事業，所以陳喬恩的童年缺少陪伴。而女強人的喬恩媽媽管教孩子的方法就是「打」。這樣的教育導致的直接後果是，即使陳喬恩後來選擇了演員做職業，也十分的不自信。

高中陳喬恩因為轉學和性格問題，學習越來越差，所以就開始考慮以後的職業。陳喬恩想當平面模特，去問了媽媽的意見。

媽媽就說，「不是跟你說了要做會計嗎？」但是陳喬恩這次自己做了決定，她開始隻身到台北闖蕩。也有過很艱難的時期，但她並沒有像普通女孩一樣像父母撒嬌求助。

她說因為是我自己選的，不敢跟我媽講。後來她也的確一個人走過來了，而且也不斷治癒著自己。她在自己事業的成長中，找到了自己童年缺失的，「被肯定的感覺」。拍攝《命中注定我愛你》時，她曾經很激動地講這句話。

能說這樣的話，這樣的女孩一定內心有一個強大的自己。

沒有關係是完美的，在那些「專家」們的心理學文章里，我們似乎看到了太多「完美父母」和「完美」伴侶的樣子，以至於我們都忘了，這些充滿同理心，隨時給予積極關注，愛，聆聽和鼓勵的父母以及伴侶，在現實生活中根本無法達到。

就生活本身而言，一個人的發展是家庭教育、學校教育、社會教育等眾多教育的結果，我們不能簡單地把一個人的好壞優劣與家庭環境關聯。把責任、失敗都推給原生家庭，何嘗不是弱者對自己無能的自我開脫。《歡樂頌2》中人氣最高的曲筱綃，就是克服原生家庭的成功案例，當她的玩伴都還在醉生夢死時，她卻找了個博士醫生男友，為了向父親證明自己，一改往態撲在事業上，徹底拔高了「富二代「的人設。

無論你生活在怎樣的原生家庭中，獲得了收益還是負債，都不要氣餒和絕望。原生家庭只是原生家庭，你要做的是重新建立一個屬於你自己的小家庭。你要清楚未來的你想要過怎樣的生活，想盡辦法改變原生家庭帶給你的「負債」，突破自己去創造只屬於你自己的幸福生活。

充分認識到自己原生家庭的局限，才能認知覺醒，有的放矢的打破圍牆，儘力改變自己的人生，通過自我完善、自我提升、自我革新，把自己的命運掌握在手中。