味美的葡萄, 是否也在白癜風的禁忌食譜之中?

我們都知道，飲食是我們生活中很重要的一個環節，它不僅保證了我們對必要元素的攝取，還維持了我們體態的平衡，少吃或是過度服用一些食物，當體內所需營養不能全面均衡時，疾病就會發生，我們就以白癜風來舉例說明。

談到白癜風，大家能立刻聯想到皮膚上的白斑，這是白癜風給人最直觀的印象，我們這些飲食的不良習慣的確是引起白癜風的重要因素之一。其實在患者患病後，更應該對一些食物忌口，否則病情可能會加速發展，或是導致治療成果緩慢等情況產生。那麼鮮美的葡萄是否也在白癜風的禁忌食譜當中呢?讓我們來聽一聽南京華廈白癜風研究所王抒主任的具體講解。

白癜風患者葡萄可以吃，但是多吃無益，因為葡萄中含有一定量的維生素C，如果食用太多會影響皮膚黑色素形成。專家指出，紫色的葡萄確實很惹人愛，但對於白癜風患者來說，葡萄可不是一個推薦的水果。因為葡萄含維生素豐富，它對阻礙黑色素合成，從而導致白癜風癥狀加深。因此白癜風是不能多吃葡萄的。

葡萄含糖量高，高達百分之十到百分之三十，葡萄中的多量果酸有助於消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃，而且葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素等，還含有多種人體所需的氨基酸，把葡萄製成葡萄乾后，糖和鐵的含量會相對高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。

另外，除了葡萄，白癜風不能吃的水果還有：酸辣、檸檬、草莓、楊梅、西紅柿、奇異果、橘子、李子、杏、話梅、酸蘋果、山楂、鳳梨、橙子等酸的水果。

而相對這些禁忌來說，多食用這樣一些食物是對病情的恢復有幫助的：

1、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、髮菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。

2、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、優格)、新鮮蔬菜(蘿蔔、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆製品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄乾、螺、蛤等貝殼類食物。

由此看來，葡萄是可以少量食用的，但還是應加強注意，因為我們可能某次疏忽便沒有控制量，或會由此導致白癜風惡化。這些忌口的食物我們一定要銘記在心，美味有很多，我們只要避開這些「雷區」，其他的美味就任你品嘗，當然「白白們」也要注意，任何東西都要控制好量，否則健康的食物可能也會吃出問題來。