舌苔厚黃是怎麼回事 舌苔厚黃怎麼辦？

中醫認為舌苔厚黃是不能夠忽視，並且應該特別重視，因為舌頭鏈接身體的經絡和五臟六腑，會反映出人身體中的病症的深淺輕重情況。舌苔厚黃是怎麼回事呢？接下來和51養生網小編一起去看看吧！

舌苔厚黃是怎麼回事？

舌苔厚黃是身體不健康的一個癥狀，但是具體患有什麼疾病還是應該具體情況具體分析，具體如下：

1.舌苔顏色變黃說明內熱，中醫上認為這是由於胃氣和食物的味道混合之後產生的氣體，並且最終縈繞在舌頭之中；

2.舌苔厚，並且伴隨有口氣，這就說明腸胃出現了問題。如果沒有發現其他的身體毛病，那麼應該調節日常飲食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油膩食物，日常應該飲食清淡，少吃油炸、辛辣的食物；

3.舌苔厚黃，這要查看是否會膩，所謂的膩指的就是油膩的感覺，如果會，那就說明體內濕熱，應該吃一些化濕清熱的食物或者藥物；

4.如果僅僅只是舌苔厚黃，病沒有伴隨其他油膩的感覺，那麼就是說明體內熱氣嚴重。日常飲食應該以清淡為主，不抽煙、不喝酒，這樣很快就會恢復正常。

5.除了查看舌苔的變化之外，還應該看看自己的舌質，然後和嘴唇進行對比。如果顏色比較偏紅，那麼就說明是身體內熱；如果顏色變淡，那麼身體就有脾胃虛弱的癥狀；如果是舌質偏暗，那麼就說明出現了血瘀。

6.如果舌苔顏色變黃，但是舌質發紅並且伴隨有口苦、口乾舌燥的現象出現，那麼就說明身體上火了。

7.如果舌苔發黃、舌質變紅，並且患者還出現了心情煩躁、失眠多夢的現象。那麼應該吃一些清熱去火的食材或者藥物。常見的方法有很多，例如用竹葉或者蓮子心泡茶喝，或者是用蓮子心煮粥喝，同時也可以用野菊花 用水煎服，在治療身體內熱的情況之下，還能夠治療口舌生瘡呢！

8.如果舌苔厚黃，並且有油膩的感覺，舌質也是偏紅，患者感覺到總是出現尿不盡的感覺，尿尿的時候也出現疼痛。那麼可有可能是膀胱部分出現濕熱，可以將白茅根等等用水煎服。

9.如果出現舌苔厚黃、舌質偏紅，並且伴隨有眼睛紅腫或者是肝火旺盛，可以試試用白酒泡大黃服用。

10.如果舌苔厚黃並且舌質也是變紅，溶蝕也出現咽喉發炎的癥狀。這種情況大多出現在感冒初期，如果還出現了便秘的情況，那麼可以適當的用大黃混合冬凌草一起煎煮，將藥液當作茶來喝，效果非常的好。

11.舌苔厚黃是怎麼回事，其實除了和自身的原因之外，日產的一些氣候變化也有著緊密的聯繫。夏天天氣炎熱，濕氣也比較重，所以容易出現舌苔厚黃的現象，這個時候就應該吃一些清熱化痰的食物，例如蓮子、陳皮、茯苓等等。

舌苔厚黃怎麼辦？

1、香蕉根與蜂蜜各適量。

製法與用法：把香蕉根洗凈，搗碎，用潔凈紗布絞取汁液1500～2000毫升，加蜂蜜調服。多次頻飲。

2、生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。

製法與用法：將前三味共放砂鍋內煎水後去渣，加入粳米煮粥服食。每天1劑，連服數劑。

3、鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。

製法與用法：將鮮苦瓜去核切塊，豬瘦肉洗凈切片，共放砂鍋內，加適量清水煲湯，用少量食鹽調味，飲湯食苦瓜及瘦豬肉。

舌苔厚黃吃什麼好？

1.花椰菜：它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力，有助於保持皮膚彈性。

2.胡蘿蔔：胡蘿蔔有助於維持皮膚細胞組織的正常機能，減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。

3.牛奶：它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功能。

4.大豆：含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。

5.蜂蜜：含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。

除了飲食清淡之外，平時生活中也要養成注意休息，勤加鍛煉的好習慣。這樣才能夠有效的促進體內新陳代謝和氣血循環，令體內的各項機能達到最佳狀態，最終提高身體的抵抗力和免疫力。