孕期提心弔膽的事你中了幾條？

擔心孕吐

導致寶寶發育不好

‍ ‍ 孕媽‍‍

‍我一直孕吐，沒胃口吃不下東西可怎麼辦啊？這樣寶寶會不會沒有營養，發育不好啊？‍

‍‍柚寶寶‍ ‍

‍很多媽媽都會擔心因為孕吐或者沒有胃口吃飯而影響胎兒的營養供給，其實沒有必要這樣擔心。雖然孕吐暫時令你無法保持對營養的均衡吸收，但是因為處在胎兒器官形成的孕早期，而非生長發育期，胎兒對營養的需求較少，你的身體能量也完全可以達到供給。寶媽可以少食多餐，可以吃點餅乾或者維生素B來緩解。前三個月記得吃葉酸哦。‍

02

擔心寶寶

畸形有缺陷

孕媽

經常看到各種新聞，寶寶出生畸形或者變成痴獃兒，心裡很害怕，想想自己十月懷胎，當然不希望悲劇發生在自己身上。

柚寶寶

在，新生兒出生缺陷率約為4%-6%。雖然這些出生缺陷是沒辦法預測的，但是可以從某些方面降低這種可能性。最主要的就是產檢！產檢！產檢！懷孕后立即建立圍產保健卡定期檢查，14～20周時可做唐氏篩查，20~24周時做B超檢測等，這些檢查都可以較早地查出胎兒是否畸形。備孕期的三個月和孕早期三個月一定記得吃葉酸，可以有效預防胎兒神經管發育缺陷。高齡產婦更需要及時按時的進行產檢。

分娩疼痛

孕媽

‍我越快到生越害怕啊，害怕生不出來害怕難產，害怕寶寶不健康，我平時就護疼，到時候一定受不了生孩子的痛啊。‍每個准媽媽們的心情總是喜憂參半，既有迎接新生命的興奮，也有對分娩疼痛的恐懼。‍‍‍‍‍

柚寶寶

‍‍如今有很多方式輔助你生產並且可以適當緩解你的疼痛，有無痛針，也有導樂師全程陪伴，教你一些生產過程中的方法。寶媽在生產前可以練習拉瑪澤呼吸法，在分娩的時候也能起到很大的作用。現在還有一種無痛分娩的方法——水中分娩，在溫水的作用下，減輕了分娩的痛苦，加快產程，還減少了會陰側切，使順產的過程也變成了一種享受。‍‍‍‍‍‍

擔心

產後母乳不夠

孕媽

我胸太小了，會不會沒有母乳？現在一直溢乳，以後會不會留不住奶呢？‍‍

柚寶寶

‍‍‍首先胸大胸小跟有沒有奶沒有直接關係，很‍多媽媽‍產後母‍乳不足，都害怕寶寶吃不飽。‍要想使母乳充足，除了要保證產後營養外，還要注意其他方面。比如媽媽要調整好自己的心情：爸爸要對媽媽關心體貼：注意正確的哺乳方式和方法等。還可以適當補充催乳食物：‍產婦吃通草、木瓜、喝雞湯和鴿子湯有一定的催奶作用，但木瓜要煮熟和其他食材搭配一起食用，母雞和鴿子不宜產後立馬食用，公雞催奶效果優於母雞。‍‍‍‍‍‍

擔心孕期

老公愛的需求

孕媽

‍老公‍會提出害羞的要求，可是我很擔心這樣會流產出血，要緊么？

柚寶寶

‍‍嗨秋應該選在適當的時期，盡量避開孕前三個月和后三個月。孕期嗨秋不會打亂胎寶寶的生活。寶寶的周圍充滿羊水，能夠緩衝某些輕微壓力的衝擊。興奮的刺激的確會引起子宮收縮，但不足以把胎寶寶擠出去。胎盤牢牢紮根在子宮壁上，血管和組織盤根錯節，不會輕易掉下去。安全的體位會讓嗨秋更舒服。‍‍

擔心老公

孕期出軌

孕媽

都說孕期是‍老公出軌的高發期，我成天想東想西很擔憂，擔心自己變胖變醜，擔心自己帶孩子跟他的世界也越來越遠，我該怎麼辦？‍‍‍‍

柚寶寶

‍‍‍男‍人出軌和‍女人‍‍漂不漂亮懷沒懷孕根本‍‍沒有關係，那些說婚姻中最可怕的事情不是出軌，而是一個人在飛速成長而另外一個人卻還在原地踏步的有毒吧？誰來理解女人在婚姻生活中要犧牲自我的時間去照顧一個家，不是幾句話輕描淡寫的說另一個人的腳步跟不上就可以的。誰不想活得自我精彩呢？所以女人一定要對自己好點，該買的時候就不要磨嘰，下手要快准狠，這樣才對得起自己的青春！‍

作者介紹：小宇媽，愛美食愛美妝的三歲孩子的寶媽，能治癒能賣萌能掐架，吐槽無罪，毒舌有理。主張獨立自主但又懂得撒嬌求好。

今天聊聊：

孕期最讓你提心弔膽的事是什麼？

快來留言區說說

獨家乾貨